冬天总有一些女孩子坐着冰冷的公交车或地铁,特别是一些只穿丝袜防寒的女孩子,其实这样对身体的危害较大,寒冷的冬季我们不仅要穿秋裤,还要学会怎么穿秋裤对身体有益。
秋裤不穿过晚更健康
有的人响应”春捂秋冻“,到实在冷的受不了才穿上秋裤,这其实是对春捂秋冻的误解。所谓的秋冻,正是讲究”冻肉不冻腿“,室外温度降至10摄氏度,就应该结束秋冻。否则可能引发膝盖发凉、酸麻等关节疾病。
秋裤不穿太紧更健康
由于秋裤裹在裤子里影响美观,很多女生想出了用紧身打底裤替代秋裤的办法。由于这些紧身打底裤多半不是棉质材料,一方面散热性差,会增加女性妇科炎症的发病率,另一方面紧身的设计会导致下肢血液循环减慢,造成冻伤,严重者甚至截肢。
秋裤不穿过薄更健康
如果冬天穿的秋裤太薄,对腹部的保暖就会下降,腹部为了御寒会自然而然的堆积脂肪。因此,太薄的秋裤不但起不到保暖关节的作用,还会造成”肚腩“形成。
秋裤洗涤好再穿更健康
秋裤因为贴身穿着,会沾染皮屑和汗渍,因此要先用冷水洗涤后,再用热水浸泡杀菌。有些老年人为了保暖,会穿着羊毛羊绒面料的秋裤,这样的材质容易寄生螨虫,因此要注意定期清洗和晾晒。
不穿秋裤的危害
引发皮肤病
从保护皮肤的角度讲,不穿秋裤,穿一些替代品,比如厚丝袜或者紧身裤,会使腿部和足部的皮肤呼吸受阻,保暖得不到保证,而这会造成腿部和足部的皮肤干燥、起皱问题,还容易诱发或者促发膝关节的病变,而一些皮肤较为敏感的人群,还会因此患上寒冷性多形性红斑。
妇科病找上门
不仅如此,如果女性的下肢长期受冷受寒,还会引发妇科病。因为对于女性来说,下肢尤其不能受寒,因为女性属阴,下肢也属阴,这两个特性相加,使下肢成为女性的薄弱环节,而很多妇科病都是因下肢受凉引起的,盆腔瘀血综合征就是其一。如果经常受凉,天已很冷还穿裙子,或者迟迟不穿秋裤,就会使下肢受凉,而血遇寒则凝,从而就会导致盆腔瘀血综合征。
出现便秘
下身受凉了,血脉就不通畅了,腹压会增高,所以会出现腹痛、便秘等问题。
容易肩颈酸痛
很多人到了天冷的季节,都会感觉到肩颈酸痛,其实这个位置的酸痛和受风、受寒有很大关系。
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