初入职场对于每个人来说都是一个新的挑战，其中一个重要的方面是培养自己的心理素质。在职场中，钝感力和玻璃心是两个关键概念。
钝感力指的是在面对挫折、批评和压力时保持冷静、坚韧和自信的能力。而玻璃心则是指过度敏感、容易受到他人言语或行为影响而产生情绪波动的心态。
在本文中，我们将探讨初入职场者为何需要修炼钝感力以及如何告别玻璃心。
一、初入职场，为何需要修炼钝感力？
1. 应对挫折和失败：职场中充满了挑战和竞争，每个人都会面临失败和挫折。修炼钝感力可以帮助我们更好地应对这些困难，从而不被打击到自信心和积极性。当我们能够以积极的心态看待挫折，并从中吸取经验教训时，我们将更有可能实现个人和职业的成长。
2. 处理批评和反馈：在职场中，批评和反馈是不可避免的。修炼钝感力可以帮助我们以客观的眼光接受批评，并从中获取有益的建议和改进意见。通过培养钝感力，我们能够保持冷静和理性，避免情绪化地对待批评，从而更好地成长和进步。
3. 应对工作压力：职场中的工作压力常常是巨大的。修炼钝感力可以让我们更好地应对这些压力，保持冷静和集中注意力。当我们能够处理好工作压力时，我们将更有可能在工作中表现出色，并保持良好的工作状态和积极的心态。
二、职场新人如何告别「玻璃心」？
1. 自我认知和情绪管理：要告别玻璃心，首先需要对自己进行深入的认知。了解自己的情绪模式和触发点，可以帮助我们更好地管理情绪。通过学习情绪管理技巧，例如深呼吸、积极思考和寻求支持，我们可以更好地控制情绪，避免过度敏感。
2. 建立积极的心态：培养积极的心态对于告别玻璃心至关重要。要保持积极的心态，我们可以关注自己的成长和进步，设定合理的目标，并相信自己的能力。同时，要学会从他人的言行中筛选出有价值的信息，而不是过度关注消极的评价或批评。
3. 建立支持网络：在职场中，建立一个良好的支持网络可以帮助我们应对挑战并减轻压力。与同事、导师或朋友保持良好的沟通和互动，分享彼此的经验和困惑，可以获得支持和建议。有人可以倾诉和分享，可以帮助我们更好地处理情绪。