我是一个性格内向的人，不善于和别人交流，每次和别人在一起时都不知道说什么好，所以人缘也不好，老是吃

Question

我是一个性格内向的人，不善于和别人交流，每次和别人在一起时都不知道说什么好，所以人缘也不好，老是吃亏,别人也就不怎么和我说话了，我真不知道该怎么办。反正性格就这样了，也试着改变了好多次，但一直没有办法改变自己，觉得很是郁闷，请问我该怎么办才好呢？

Answer 1

我之前参加过一个TTT培训，就是培训师培训，其中一个很大的部分将沟通。因为培训师将来要上讲台面对众人说话的，所以我觉得部分内容应该适合你。其实正像我的培训师马楠老师说的：不善交流是因为不常交流。越是觉得自己不行越不说话，越不说话就越难沟通，越难沟通就越不敢开口。
其实勇敢讲话前提是真正的无条件倾听对方，只有听到才能有给反馈，话就自然而然说出来了。
建议你走出去提高自己参加培训和学习，广交朋友，用更多的时间与人交流。

Answer 2

我建议你上一些语音聊天的网站，要正常点的那种，先从跟陌生人交谈开始，因为看不到人，所以也不会那么紧张，多多练习，会对你日常交流有好处的

Answer 3

我也是性格内向的人，但人缘还算可以，把自己的心敞开一些，凡事不要太计较，不是有句话，少说话多做事，不要认为吃亏，有时候吃亏会让你学到很多东西……