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更年期一直心烦吃什么中成药好?
更年期一直心烦吃什么中成药好
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推荐答案 2023-08-14
病情分析:更年期失眠心烦是由于体内雌激素水平降低引起的。可以食用的中成药有很多,如酸枣仁汤、补肾安脑液等。
更年期失眠心烦,平时最好做好自调节。可以多做一些自己感兴趣的事情,和亲朋好友交流聊天,缓解自己的烦躁。晚上可以喝一杯热牛奶或者用温水泡脚,缓解失眠症状。可以多吃含钙丰富的食物,饮食清淡,避免辛辣、油腻、刺激性食物,多参加集体活动,如太极、广场舞等。多注意休息,个人卫生,避免过度疲劳和压力,适当运动,有利于身体的恢复。
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更年期吃什么药好
呢
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?更年期
潮热出汗
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经常
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吃什么
药效果好,选择
中成药
香芍颗粒就不错,它主要是疏肝理气的,对于这种更年期肝气逆导致的情绪问题,以及潮热盗汗、失眠等等都有很好的治疗效果。
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