我身高1米6,体重108斤,算偏胖吗

如题所述

我身高1米6,体重108斤,有点算偏胖的。。。
如果是女生的简易计算身高与体方法是:标准体重=(身高-105)×0.92 。

即:(160-105)×0.92=50.6公斤。1公斤=2斤;50.6公斤×2=101.2斤。你现在是108斤,是有一点微胖了,多了近7斤。
可以适当减减肥了,加强运动,生活上注意节奏,饮食上注意节食,用不了两个月,就能达到标准休重的。控制体重在100斤内,就很好了。
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