咽炎咳嗽厉害怎么办呀

男人咳嗽好久了,也不是狠严重,只是偶尔咳下,老不去看医生,他说是咽炎咳嗽,抽烟导致的,谁能告诉我,如果不去看医生,怎么办呢?

  咽炎咳嗽常为上呼吸道感染的结果或长期理化刺激所造成。主要表现为咽部异物感,咽痒,发胀或干燥感,堵塞感较明显,有时伴有剧烈咳嗽,有少量粘痰,反射性恶心,闻到异味或者刷牙的时候恶心,失眠,咽部充血,焦急不安等。
  可以吃下面的食物进行调理:
  1、主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。
  2、肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。
  3、蔬菜的选择叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽;根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各种蘑菇、大葱、大蒜。
  4、水果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。还可以喝徳甫的钦炎清茶哦,让你不再为咳嗽、咳喘而烦恼。
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