体寒、湿气重、气血虚的人该如何调理?

气血不足,身体虚弱,体寒身体会出现手脚冰凉的情况,湿气较重往往都是脾虚

第1个回答  2019-07-28
天天泡脚,让自己满头大汗,煮薏米红豆粥,再做适当的运动,伏天做这个泡脚最好,这个要坚持,才能管用。
第2个回答  2019-07-28
你是医生吧?
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