如果因为某件事情和别人发生了矛盾,首先要自我反思,同时也需要换位思考,更要心平气和的沟通。我觉得做到以上几点我们才能够化解矛盾。在平时的生活中和他人产生一些小矛盾、小误会是不可避免的,发生以后我们一定要很好的去解决它,不要留下遗憾。首先,应该自我反思。一旦出现了矛盾分歧争端的时候,大家应该做的是自我反思,看看自己对这件事情或者这个看法有没有什么不同的感受和理解,到底是不是因为自己的某一句话或者是某一个动作使对方感到不舒服,从而引起了这种不必要的误会和争端。如果是自己的原因,自己一定要向对方进行道歉和解。其次,我们应该站在对方的角度上考虑问题,要学会换位思考。学会换位思考是一个非常重要的技能,一旦和别人出现了矛盾和纷争的时候,一定要学会换位思考。我们要站在对方的角度来思考这个问题,如果只考虑自己的感受的话,那么是永远解不开矛盾和误会的,站在别人的立场上我们就可能会理解他,然后自己心里可能就会舒畅一些。最后,一定要有一个非常好的态度去与他人沟通。沟通是人与人之间解决矛盾和误会一个最重要的方式,一旦与他人发生矛盾的时候,一定要与他人进行一个良好的沟通,不能带着脾气,一定要心平气和的。两个人找一个安静的地方坐下来谈一谈两个人之间对不同问题的看法和理解,或者是存在矛盾的焦点。我觉得通过以上这几种方法一定能够缓解与他人的矛盾。