女人常喝这几种花茶美颜又补水，尤其适合春夏饮用

Question

如题所述

Answer 1

首先是玫瑰花，玫瑰的适应性很强，花可提取精油，干 花蕾 根均可入药。将加工过的花蕾，用沸水冲泡5分钟，可加糖和蜂蜜，具有理气和血，降脂减肥，润肤养颜的作用，特别对女生痛经有神奇功效。
早上一杯柠檬水，这是养生习惯的开始。喝柠檬水能够帮助塑身减肥，它含有多种营养物质，帮助消耗体内多余的脂肪。
柠檬，想必大家都知道它的作用吧！富含丰富的维生素C，能够促进钙的吸收，抑制黑色素的沉着，帮助肌肤美白，没事就来一杯酸酸的柠檬水吧！
荷叶主要有荷叶碱，柠檬酸，苹果酸，葡萄酸，草酸，琥珀酸，及其它抗有丝分裂的碱性作用，荷叶的减肥作用不可小看，从根本上减重，性凉，有清心凉血，祛湿去火的作用，防止心脑血管疾病，所以周围的朋友们你们可以自己和也可以给长辈买来喝。