食材:鸡胸肉一片半,油菜适量,白菜适量,玉米淀粉一勺,辣椒面一勺,花椒10粒,郫县豆瓣酱1.5勺,葱、姜、蒜适量,食用油 、料酒、生抽、蚝油适量,盐、十三香、鸡精适量。
1、事先泡好的鸡胸肉。
2、切片放入碗中,加适量料酒,少量生抽,适量盐,少量十三香,适量玉米淀粉。
3、然后抓拌均匀 再少加入一点食用油提亮色。
4、蔬菜焯水后 放入碗中垫底备用 焯水时可加一些盐,使蔬菜颜色更鲜艳,味道更佳。
5、准备好红油豆瓣酱。
6、小火低温炒,豆瓣酱放一勺多。
7、煸炒豆瓣酱出红油后,加入姜末和蒜末煸炒,加适量清水烧开。
8、这时候可以加入酱油、生抽、蚝油提味啦。锅开以后,下鸡肉片,一点一点的慢慢下,不要一下子把肉全倒进去。
9、边下肉片边搅拌,防止肉片粘连,煮两分钟左右,尝尝咸淡,适口就可以出锅。
10、肉片上撒上辣椒面,蒜沫,花椒沫,然后起锅热油浇在上面,就好了。