1母乳喂养
母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝,直到宝宝建立自己的免疫系统。因此,妈妈应争取科学的母乳喂养,帮助宝宝增强免疫力。
2 增强营养
在不同的阶段,通过咨询医生和阅读科学的育儿书籍,了解宝宝在什么阶段需要什么样的食物,然后努力为宝宝提供这些食物。需要提醒妈妈的是,摄入足够的水分也有助于增强宝宝免疫力。
研究表明,增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A;有来自草莓、柑橘等的维生素C;也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E;来自谷物的锌和硒等。
3 运动和锻炼
运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径,无论是哪个年龄段的宝宝,不论在什么季节,都应该鼓励孩子多参加运动,增强体质。另外,活动身体可以加快宝宝体内循环,增强宝宝胃口,并有助于他们休息。
4 坚持泡澡
洛洛森林草本浴产品,在水疗泡澡的时候有效成分是直接通过皮肤吸收,不用通过肝肾代谢分解,对人体脏器不会产生负担,同时通过这种方式促进宝宝健康恢复或是增强体质,减少宝宝对药物的接触,对孩子的体质有着长远的影响。
洛洛森林艾草草本浴和黄芪草本浴,增强宝宝免疫力抵抗力,让宝宝在快乐的泡澡中达到养生保健的效果。
萌新宝爸宝妈应该知道的,怎么做才能提高宝宝免疫力
如何提高孩子的免疫力?#星知计划#
儿童平均每年就诊11.5次,年看病费用约1.2万;每5次去医院,4次是上呼吸道感染,1次是胃肠道疾病。多补充乳铁蛋白和益生菌,提高孩子免疫力