下午二三点吃一个油煎饼会胖吗

Question

如题所述

Answer 1

你好！下午二三点吃一个油煎饼是不会胖，平时注意合理饮食，早餐吃好中餐吃饱晚餐吃少，少吃高热量、高脂肪的食物。平时做到少吃多运动，每天保持1-2小时的运动量，积极的参加户外运动锻炼，提高身体脂肪的代谢及消耗。