中国的十二生肖充满神秘的气息，十二生肖就是一轮回。这与佛家的观念很温和，而在这些十二生肖中，有四大长寿健康快乐的属相，分别是：猴，猪，兔，马。
首先说一下猴，猴在人们的印象中往往活泼好动，积极向上，充满生机和活力的。的确，属猴的人大部分是这样的。属猴的人的心态是一直很年轻的。无论你是几岁，你的心态都是年轻，充满活力的。在养生中，我们所注重的就是心态。快乐是从内而外的，只有心态乐观，发自内心的幸福，才会有好身体。现代研究也表明了，健康的，积极向上的心态能够显著增强自身的免疫力。减少生病的可能。
接着就是猪，猪的生活态度就是悠闲自适，知足常乐。通常属猪的人往往生活散漫，性子也比较慢。这类人最容易长寿。举个例子吧，乌龟，这是我们公认的长寿的动物了。第一在于它的运动节奏慢，而且它也会冬眠，这就会降低自身的新陈代谢。所以说，属猪的人拥有自己的慢生活，做事也不会急躁，毛手毛脚。他们一般更追求做事的稳定。因为他们慵懒，所以他们更懂得享受生活。比别人活的更加轻松。
另一个就是兔，兔子温顺乖巧，但还有一丝狡黠机智。他们的心胸宽广，懂得包容，做事大度，不会为了鸡毛蒜皮的小事就斤斤计较。跟不会记仇与他人。相反，与属兔的人相处，我们能感受到属兔的人的平易近人，更好相处。这类人一般来说邻里关系，亲戚关系，朋友关系都很好。生活中的争吵会很少。不会因为一些不必要的事而气急攻心。心态平和。
最后就是马了。古语有云：马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊。马是速度的象征，马代表着积极向上，代表着敏捷机智。同时，马也是有理想的象征。属马的人他们具有更好的警觉。对一些事会提前预防。小到一些感冒发烧，大到商界的投资理财。他们多会提前预防。防止更坏的事发生。马爱自由，有自己的想法，有远见。不会拘泥于小事。这类人生活更细致，更有目标性。不会把生活过得浑浑噩噩。同时，属马的人做事业更容易成功，而且能很好的处理好每件事的关系。他们更注重身体健康，平时也会健康养生。
综上所述，猪，马，兔，猴。这四个生肖会比较健康长寿。长寿健康最重要的就是心态。而这四个生肖共同点就是心态很好。不急不躁，不拘泥于小事，乐观向上。这是长寿所必须的。即使你不是着四个生肖中的一个，只要心态好，同样能做到健康长寿，快乐生活。
要说一生中健康又快乐四大生肖，我想首先想到的就是猪这个生肖，虽然说猪很不好听，但是不得不说猪即使是作为一个动物，也是很幸福的，每天吃了睡，睡了吃，即使过不了多久就会被养大杀掉，但是至少说猪也是过了一辈子好生活，总比那些牛啊狗啊，看了一辈子家，耕了一辈子地，最后老了还是被主人杀得杀，丢的丢，有时候想想还不如做头猪，每天吃喝不愁，可想属猪的自然也是好运，我就听过一个讲属猪的话，曾听朋友的亲戚说，一个男生家里很有钱，什么都不缺，想找女朋友，只有一个要求就是属猪的，我当时听到也是哭笑不得。
第二好的自然就是属虎的，说到属虎的，最值得骄傲的就是属虎的人会有一种与生俱来的管理气质，属虎的是最容易当老板和发大财的，其次就是属虎的人大部分有强烈的主见，不论是自身的主见还是说带领自己的团队都会有很棒的效果。
第三的就是属龙的，自然地上的王都在其中，天上的王肯定也在其中，属龙的人会在跟你讲话时潜移默化的表现自己的一种支配感，甚至于会让你产生一种压力的存在，跟他们一起你要有自己的主见，并且说话条理必须清晰，不然就会触怒她。第四当属小白兔了，为什么白兔这么温柔还在最健康又快乐的生肖中呢？正是因为她的温柔，还有她的宽容，让很多人都很喜欢和她交往，这样的人怎么可能会不健康不快乐的生活一辈子呢。