夏天太热的时候喜欢喝凉水，喝凉水对身体好吗？

Question

如题所述

Answer 1

一、 不易排汗

夏天如果是要喝凉水的话，对身体是不好的，冷水反而是对身体有刺激性，是不容易排汗的对身体最不好了，喝温水是最好的，可以消暑而且是最好的饮料，冷饮料或者是冰冷的冰激凌，最好也是不要吃的。而且冷水也没有经过高温杀菌，吃过冷的食物对我们的身体会造成一定的伤害。

二、 对肠胃不好

如果是夏天喝凉水，对我们的肠胃是会造成一定的伤害的，冷水刺激性是比较大的。最好是喝一些温水，因为温水的营养价值是比较高的，大家可不要小看这些水的，它的营养价值可以帮助我们身体恢复一些机能。而且温水有利于我们的血液循环，温水含氧也是比较高的，对身体是非常有利的。

三、 不能解渴

如果夏天是特别热的时候，我们会喝一些冰水，觉得是非常痛快的，这样是非常不好的，如果我们感觉到特别渴的时候，最好是喝一些温水。因为一定的温度可以帮助我们降低身体的体温。如果我们喝凉水的时候，暂时可以把温度降下来，但是由于机体的温度降低会加速血液上升，最终是凉水喝的越多，使我们的体温最容易上升，而且会越喝越渴。

在夏天的时候，我们最好是多喝温水，千万不能喝一些凉水，严重的时候会引起我们腹泻，而且还会造成我们身体更大的伤害，如果是特别炎热，最好是喝一些绿豆汤以及吃一些新鲜的水果以及西瓜等。

Answer 2

夏天吃凉东西肯定是对身体不好的，但夏天太热了如果不吃点凉的，可能会引起中暑的，所以热的时候吃点儿没事儿。

Answer 3

如果天气太热，偶尔喝一杯两杯凉水倒是没事，但是别天天喝，天天喝之后你看着，等到立秋之后你就来病吧。

Answer 4

喝凉水对身体非常的不好，特别实在夏天。身体本身很热，喝凉水会让凉气就在体内的，容易生病。

Answer 5

天热肯定是喜欢凉的东西，喝凉水应该就是生活习惯，没觉得对身体不好。