激烈运动后头晕目眩，这是由于什么原因导致的？

Question

如题所述

Answer 1

在运动时一低头就会头晕目眩，首先应该考虑的可能是节食造成的低血糖，因为一般运动者、特别是以减肥为目的的运动者都是配合着节食的，如果节食过多，极有可能引起低血糖，会造成头晕目眩的感觉，有时会伴随着出虚汗等。偶尔遇到这种情况，可以服用一块糖块试试，如果效果明显减轻，那就确定是低血糖的原因；如果经常出现这种情况，则需要到医院进行检查化验，对症治疗。

从剧烈运动突然回到静止状态，像是冲刺后立即停在原地喘气，可能会有血液来不及回到身体各处、脑部因短暂缺氧出现头晕等现象。心肺功能弱，高强度导致血液循环加速，但自身心肺循环功能处理不了！一般身体没毛病基本就是这条！得着重训练，增强心肺功能。

建议给自己多一点冷却时间，不要做完剧烈运动马上停下来，可以慢走一段距离，让血液有时间回到该去的地方协助供氧，即能缓解此类症状。大脑临时性缺血或低血糖而至，解决临时性缺血注意下顿是时先屈膝后弯腰，起身时先提臀再直立。低血糖注意循序渐进和健身项目的选择。

此外与运动有关的头痛还包括用力后头痛，颅内压力一过性升高，造成静脉窦的扩张可能是其诱发因素，运动时过度换气导致的低碳酸血症是头痛的直接原因。这种头痛常见于长跑、越野滑雪及高山速降运动员。我国著名长跑选手王军霞就曾患有这种疾病。普通人中，这种症状虽不常见，但如果不时发作，仍需警惕疾病的存在。有报道称一些原初脑肿瘤、转移性肿瘤、蛛网膜下腔出血、嗜铬细胞瘤以及缩窄修复术后的主动脉弓发育不全偶尔也会产生用力后头痛。

Answer 2

正因为过量的运动，并且脑供血不足，而且血管扩张，并且没有合理的休息，身体体力不支，等等，这些原因都可能会造成头晕目眩的状况。

Answer 3

我觉得导致这个原因就是因为在运动的过程中运动量过大或者是运动太猛了。这两种原因都是会导致这种现象发生的，所以我们在运动的时候一定要注意这个问题。

Answer 4

激烈运动后头晕目眩，这是由于什么原因导致的？在进行剧烈运动的时候，机体内的血液可以重新的分布，在骨骼肌和皮肤表面的血液过敏会更加的丰富，其他的内部脏器血液供应会相对的减少。特别是脑部的供血，有可能会因为肌肉的供血增加而导致出现相对减少，有可能会出现明显的头晕眼花的情况。