人生总有第一次，被别人嘲笑不可怕，可怕的是在嘲笑中不做选择，你可以选择就一辈子当一个软蛋，也或可以拿出你的特长或你自己创造一个特长，给你讲个故事吧，曾经有一个人患有严重的白癜风证，终日在家中不敢出门，还是一个黑人，遭受到同龄人的排斥，从小到大没有一个人正眼看过他，可是，他在音乐和舞蹈中找到了力量，他就是世界舞神迈克尔杰克逊，他带给我动力，让我从一个失败的阴影中走了出来，其实我也是一个白癜风自闭症患者，六岁才学会讲话，以为世界抛弃了我，被同龄人排斥，但机缘巧合看到了迈克尔杰克逊的一段舞蹈，我震撼了，我模仿着MJ，找回了自己！希望他也能帮你找回你自己
我个人认为，您这不叫自卑，一个自卑的人并不是在意别人说什么，而是自已不敢说什么，而您的不敢出门，怕人说丶人看，我觉得这是您太“敏感”。一个敏感的人，容易一惊一怍，哪怕细微的小事，或许并不关已，但仍然感觉不舒服。其实没必要，万事看开点，养成一种“无关”习惯，慢慢的就会好的
不要害怕，也不要自卑。这种情况多半是心理作用，我也有过，不过情况不太一样，黑，就努力变白一点，不敢出门就锻炼自己，是在不行就不出去，走在路上不要想别人，慢慢来，加油，锻炼自己。
1 平时没什么事，说我有抑郁都没人信。这主要是因为我也比较积极的想改变内向的性格，所以特意的表现出很幽默没正经的样子。
2 犯病的时候截然相反，突然就心情不好了，做什么都没精神没兴趣，谁都不想理。跟一般人的生气、不开心不同，怎么哄都没用。因为这种情绪的到来是没有缘由的。有时父母看到我这样手足无措，刚开始总是放心不下，想跟我不停的说话哄我之类的。不过没什么用，甚至会越说话我越烦。只想自己安静下，或者做点其他的转移注意力。
3 犯病的频率基本是1-2个月一次。如果1-2个月没发作，那就会憋着然后爆发个大的
4 和女友在一起，最开始自卑情绪很明显。有时好好的，突然想和她吵架，然后说分手。自卑和缺失安全感情绪严重的时候，总会担心我女朋友会被其他人骗走。
占有欲很强烈，觉得我的时间应该都是我的。有段时间不在一起的时候我就会开始犯病。
5 不会主动跟朋友联系，从心里没觉得“朋友”有多重要。
6 睡眠状况非常非常不好。总是害怕睡觉，我自己命名为睡前恐惧症。总是要想着各种事折磨着自己。
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