1、气若表虚者忌食，即表现为气虚自汗，周身乏力，动则汗出，经常感冒，抵抗力差。虚寒之人不宜服用。即具有抑制、偏寒、多静等特点的人。
2、热病高热、阴虚火旺、血热妄行者禁服，服用后会加重病情。
3、虽大多数人都能服用紫苏叶，但都不能长期服用，否则会导致体内真气泄漏，影响健康。
1、紫苏叶能理气
理气是紫苏叶的重要作用之一，它能治疗人类的风寒感冒与咳嗽也能缓解气喘和女性胎动不安，还能解表切散寒，治疗人类的头痛，平时使用时可以把紫苏叶与中药前胡和杏仁以及香附与陈皮等中药材一起使用。
2、紫苏叶能健脾和胃
健脾和胃也是紫苏叶的重要作用之一，它对人类的脾胃气滞和胸闷以及呕吐等症都有良好的治疗作用，平时治疗时可把它与藿香一起搭配食用，如果患者体内热毒过重则可以把紫苏呈与黄连一起搭配服用，治疗效果特别明显。
3、紫苏叶能止吐安胎
紫苏叶对女性的妊娠孕吐有很好的治疗作用，它配以陈皮和砂仁煎制以后让孕妇服用，不但能止吐还能安胎。另外紫苏叶还有良好的解毒作用，平时人们出现食用中毒时可以直接用紫苏叶煎水喝，能起到明显的解毒作用。