具体情况具体分析，先要明确限流的原因，才能对症下药。
1.检查违规操作
包括账号的昵称、头像以及简介，是否带有营销色彩；是否有买粉、刷赞等违规操作；是否存在一部手机连续切换不同的抖音号的行为等行为。
如果有以上这些违规操作，账号被限流是没有冤枉你的。要怎么补救？
首先，把昵称、简介等改成正常的，像这样昵称、简介和头像都是与视频内容相关的，而且不涉及营销，就是非常好的例子。
图片来自：飞瓜数据—播主详情
其次，做到一机一号；
至于买粉、刷赞这些，就要看当初买的粉质量如何了。
另外，视频内容涉及敏感话题、衣着暴露、不良引导等都属于违规视频，怎么检查是否存在违规，最快捷的方法，就是试试能否做豆荚速推，如果不在可投放作品列表里，就说明该视频违规。
2.作品内容
视频内容最好要有一个专门的领域和发展方向，不要今天拍美食，明天拍美妆，后天又分享穿搭，这样混乱的内容很难让抖音给你识别出“标签”，抖音算法就无法将视频推荐给精准的粉丝。
要想解决这个问题，首先一定要明确自己的定位，确定要做什么类型的账号， 然后去看看同类型的行业kol是怎么做的，再加以模仿和改造，这样流量会慢慢增加的。这边建议可以使用一下飞瓜数据的【播主排行榜】，榜单每天都会更新最新的各类播主排行榜数据，能够更快找到业内KOL王牌播主和新晋达人，学习借鉴他们成长经验和专业内容。
图片来自：飞瓜数据—播主排行榜
在账号被处罚降权限流的时候，可以去转发别人的优质作品，依然会有正常的流量，带来新的赞和评论，快速恢复你的账号权重。借助飞瓜数据的【热门视频】，筛选同类型的热门视频，点开视频详情就能在抖音上扫码打开该视频，然后进行转发操作就可以了。
但是要注意，一旦账号恢复正常，就不可以再进行这种操作，否则原创作者可以举报你让你再次限流甚至封号都有可能。
图片来自：飞瓜数据—热门视频
在发现自己被限流了之后，一定不要慌张焦虑，先找出自己被限流的原因，如有违规操作马上停止，只要不被平台封号就有挽救的机会，然后再进行一周左右的养号，就可以慢慢恢复了。
以上就是我的回答，希望能对您有帮助！
抖音怎么恢复播放量，抖音被限流恢复
抖音的流量来源于两方面，一方面来自于关注的粉丝，另一方面来自于抖音官方的推送。一旦账号被抖音官方所限流，那相当于人少了一条腿走路，尤其对于新的抖音玩家来说，这简直是被宣判了“死刑”。
1为什么新账号刚发布作品会被审查、限流？
抖音玩法，首先，我们要接受这样一个现状。
视频的传播量级是图文的10倍，乃至100倍！再加上国家对传播内容的控制要求，整体来讲，抖音的审查力度随着平台影响力增长，将变得越来越大。
而运营哥经过多个账号测试，抖音的前5个作品，都会经历相对严格的审核：
1、用来拉高账号的进驻门槛（防止那些恶意营销、广告账号）；
2、为创作者的作品、账号打标签；
3、如果检测到内容原创，且质量较高，系统会在3~5个作品之后加大曝光，让优质账号更快的脱颖而出。
因此，面对平台严格的审核，前5个作品切记不要有任何广告、违规行为出现，包括签名、昵称、头像、背景，都要严格控制违规行为出现。
2抖音被限流后如何挽救？以下6招管用
1、检查账号是否带有广告营销词汇
例如xx产品代理，或者“要xxx加xx”等带有广告营销的词汇。
解决办法：先修改成正常网名、头像，正常发视频。
2、检查是否有违规操作
抖音玩法，比如大量刷赞、买粉、互赞，搬运其他人创作的视频，一部手机连续切换几个抖音账号，这些都是违规行为。
买fen买zan搬运不要过多解释。千万不要有这些操作，有学员在加入抖商公社之前，就遇到过这种情况，结果所谓的粉丝全部被重置了，场面非常壮观，如下图：
抖音玩法，经常切换账号则可能被认为是营销号，毕竟除了营销号，还有什么人会一直切换账号呢?
解决办法：经常切换账号的做到一机一号。至于买fen买zan，如果当初的粉质量比较低那么基本上救不回来了，如果当时shua的粉是质量高的仿真人号，那么经过养号等操作还是可以救回来的。
3、检查作品内容是否垂直
垂直度的意思是发表某一领域内容的专注程度。抖音会根据你发表的内容给你打上“标签”，之后就会根据“标签”来给你推荐用户。
如果你发的内容杂乱无章，算法机制就无法给你精准推荐用户，用户对你的视频不感兴趣，完播率、评论率低，自然推荐率就更加上不去了。
解决办法：明确自己的定位，确定自己想要做的账号类型，找同类型的大号，看他们怎么做的，自己加以模仿创造，这样流量会慢慢增加的。
4、检查是否发布违规视频
抖音玩法，违规视频包含以下几种：视频是否涉及敏感，衣着是否暴露，是否说脏话，是否有不良引导，是否包含争议话题，画面是否过于血腥真实，商标是否过于明显。
检查历史作品是否有违规最快捷的方法，就是检查一下是否能够做dou+速推，不在可投放作品列表里面的说明该视频违规，删除。
5.减少作品发布频率
以前一天发布3、4条的，减少到每天发布1条即可，而且作品不能有任何的广告痕迹。
6.转发其他人的热门优质作品
抖音玩法，在账号被处罚降权限流，播放量跌到个位数，转发的优质作品依然会有正常的流量，可以给你带来新的赞和评论，快速恢复你的账号权重。
总而言之，发现自己被限流了，不要慌张焦虑，首先明确自己被限流的原因，其次，马上停止违规行为，只要不被平台封号都有拯救回来的可能，进行一周左右的养号，慢慢恢复。
抖音被限流了还能被恢复吗
抖音被限流怎么办?很多朋友在抖音上发布视频过后会得到相应的关注和点赞，但是很多时候抖音会给发布者限流，那么当我们遇到这些情况的时候怎么办呢?今天为大家带来抖音被限流的解决方法，一起来看看吧。
抖音被限流怎么办
很多用户都遇到了这些情况，本来高高兴兴的录制视频期盼着火一把的时候，没想到被官方限流了。
抖音被限流了已经半个月了，播放量少得可怜...
就是没有任何通知，作品直接没人看了，一直是几十的播放量，到底是哪里出问题了?
抖音被限流了多久恢复
首先我们要了解抖音的审核机制：抖音审核的时候是对于那些原创，正能量，有趣，画面品质高的视频好感度是会更高的，那么我们视频的制作要往这方面靠;
其次，被限流不是你一个人的问题，就算你的视频是原创，正能量，有趣，画面品质高的，抖音在识别期过之后，就会对你的视频开放流量，所以我们是不用担心的，只要保证自己的视频质量高就好了，自然而然的观看点赞人数就上来了。
一般抖音限流时间是一周左右。
抖音僵尸号还能养回来吗？抖音老号养号步骤
这一节，我们就通过自己的实战经历，为大家分析下，抖音平台如何养高权重号。
一、什么是抖音养号
开讲之前，我们先要明白，什么是抖音养号。用一句话概括：就是通过一系列刻意操作来提升自己账号的初始权重。
你的权重也就是你在抖音爸爸心中的位置，权重越高，抖音官方就会觉得你是一个正经号，会给你更多的推荐播放量。推荐播放量越高，也就意味着有更多的人能看到你，你的品牌也就得到进一步的推广。
所以，养号是玩抖音极重要的一个环节。
之所以要养号，是因为现在的营销号实在是太多了，抖音官方为了将精准的流量给到优质内容创作者，会根据不同的维度来检测，你的账号是否是一个正常的账号。
养号的操作其实比较简单：就是看你的行为是不是一个正常的用户，会根据你平时的点赞、完播率、评论、转发、关注等行为来判定账号的权重。
二、这4个阶段的运营者必须养号
如果你属于下面的4种情况之一，那么就要有意识地开始养号了。
1. 刚刚注册的新抖音号
这个比较好理解，你作为一个新来的陌生人，需要先注意熟悉平台的规则，通过一系列正规操作让抖音知道你是一个“好人”，你并不会乱来。
2. 注册很久的老抖音号
很多朋友没有意识到抖音的重要性，曾经下载过，觉得浪费时间，后来又删除了。等意识到原来抖音居然蕴含着大量普通人的机会时，又再次把自己卸载的抖音重新下载回来。这种账号超过半年，基本都是自己在刷视频，也就是在看热闹，自己发视频发得很少。
总之，就是作为一个曾经的旁观者，现在想回心转意，要在抖音上搞点事情。可是这个时候你刚下载回来，一上来就发作品。
这就好像平时你不联系对方，突然联系对方，要不是你转型做微商了，就是你缺钱了。抖音爸爸也害怕你目的性太强，破坏它的生态规则呀！你是不是要花点时间给抖音爸爸一个重新认识你的机会呢？
3. 受到抖音官方警告和降权的抖音号
很多人在玩抖音的时候，不管三七二十一，先骚操作一波，一上来就打广告。结果就收到抖音的文字警告，或者被限流了。
4. 自己发的视频推荐播放量基本都在300以下，也没有被平台警告的低权重账号
这条其实是大多数人的现状。
上面这四种情况，如果你有其中一种或者一种以上，不用痛苦、也不用纠结，只要你还想通过抖音实现你的人生价值，你就老老实实地做人，先勤勤恳恳地养号吧
经常听到用户问我一个问题：为什么别人发个视频就火了，我发那么多就是没有播放量呢？说个真实例子：之前有个客户拍了很多视频但每一个都没有播放量，问我是不是被限流了，也没有收到任何通知，于是我让她把抖音号发给我看了一下，我看了她的主页几乎清一色的自拍（摇摇脑袋、扭扭腰、卖萌之类的），最关键的是颜值属于很尴尬让人很想马上划走或者关掉视频的那种！最后我吸了一口凉气，弱弱的告诉她：换个拍摄风格可能会好点吧！
这个例子只是想告诉大家一个道理，视频要符合大家胃口，抖音算法里面有一个因素是完播率，就是平台把你的视频推荐给了100个人，有多少人是把你的视频从头到尾播放完的。如果完播率太低，就说明你的视频质量堪忧！会直接导致后期完全没有播放量！这种就是自己把账号搞限流了。
另外一种就是之前都有播放量，突然一下子就没播放量了，这个就真的是被限流了，查看一下是否收到账号评级通知，如果没有的话可能是你某一个操作触发了平台的机器审核机制，最快一周就能恢复流量了，如果有评级通知的那就做个企业认证（申诉都是默认不通过的），经过很多账号的测试，抖音账号被限流只能通过企业认证才能恢复！
温馨提示：每个账号有自己的权重，权重是平台给你账号推荐的重要指标，想要了解自己的账号处于什么水平，微我们可以帮你诊断！