如何克制自己过强的进取心？

Question

我的进取心过强，我恨不得一天24小时都在高效率的做着有意义的事，恨不得每天都不断的从一个成功到达另一个成功。
但是实际上这是做不到的，没有人可以一天24小时都保持着非常昂扬的状态，人总是会疲惫和懈怠的，而且那样拼命也没有必要，成功的人往往也可以过得很轻松。
就因为这样，我每天纠结于做到那些做不到的事情，我患上了抑郁症。
后来我的医生给我出了个主意，他要我每天就集中精神高效率的学习或工作一个小时，其他的时间就尽可能的放松自己，承认自己做不到百分之百的努力，接受没有在努力的自己。
我照他说的做了，刚开始还很好，但是时间久了，我就忘了医生讲的话了，像是一种与生俱来的冲动，一下子又控制了我的大脑，我又想着要去拼命努力。没有努力的时候我会很难受，我想象着自己努力之后取得成就的样子，又克制不住的去拼命努力了，然后，当然是坚持不了多久就心身俱疲了。
该怎么样克制住自己的冲动，只每天努力一个小时呢？

Answer 1

我承认，看了你的提问我感到很惭愧，我是恨不得每天放松休息25个小时。

呵呵，有进取心是很好的事情，只是你做的太过了，物极必反。你也知道，每天都高效率是不可能的，而且很可能还会越努力越做的不好，导致最后崩溃。

你要正确的看待这个“进取心”，它是一把双刃剑。用好了，前程无限，用不好，误入歧途，盲目进取，导致“剑毁人亡”也许我也说过了，但确实是这样的。我记得有本书上说过，把时间分成四个板块，第一，重要且紧急。第二，重要且不紧急。第三，不重要但紧急。第四，不重要也不紧急的事情。我们每天在做的事情可以分成以上四个部分。对于你的情况第三和第四就不说了。我感觉你很可能把时间都用在第一种也就是“重要且紧急”的事情上了。可想而知，这会让你变得很忙很忙却没有实质成果！你要懂得把时间多用在“重要且不紧急”的事情上，每天积累，总有天会成为一颗参天大树，成功也是如此，不是你每天多么努力！而是你每天能够积累多少，最后厚积薄发！

现实来说，你很有可能有“强迫症”，看心里医生是必须得。从自身也要调整自己的状态，把目标定的现实些！没有人可能一夜之间成功，成功需要过程。抛开不切实际的目标。你可以制定一个一个的小目标，一点一点去完成。还有就是多交一些朋友，特别是那些有思想的朋友，处久了你会收获意想不到的收获。

身体是革命的本钱！身体没了就什么都没了，健康很重要，别太紧着自己。人的大脑也是一样的，它不可能一整天都高速运转，你越强迫它就越抵触你，最后只会苦了自己却没有先前所期望的成果。只要你懂了这其中的道理，你自然不会在那么拼命。

最后在说一句，人要懂得享受生活，享受生活不等同于一定要成功，只要做到无愧我心，还有什么值得我们后悔的。

Answer 2

其实这个问题在很多人身上都出现过.对于每个人来说,他们所追求的人生都是不一样的,比如有些人喜欢过安逸的生活,不想得到很多的成功,只要每天开心快乐的生活足以.但有些人,宁可自己累的筋疲力尽,但他们就是喜欢最终成功那一刻的自豪感.或者是对权利的向往.为了达到哪怕只有几秒钟的兴奋感或者是荣誉感,他们愿意付出几年或者几十年的努力.他们付出的时候偶尔也会觉得很苦,但在他们心里清楚,他们最终想追求的是什么.这也许就是进取心过强的这种人.
我虽然不是这样的人,但我比较欣赏这样的人.因为他们知道他们的人生价值在哪里.大千世界人和人的人生观和价值观都很不一样,对人生的意义更不一样.不要觉得自己的活法与别人不同就认为自己是错的.这种观念上的不同,是不能相提并论的.
所以,为什么要刻意的去强迫自己的思想,如果你真的觉得你的过强的进取心能给你带来快乐,就大胆的去发挥好了.如果有一天你觉得这样的生活不是你想要的,你可以选择休息啊!

Answer 3

如果你说的是真的，那我首先要佩服你了，但你是否会觉得没有满足感才要不断进取呢？找一些兴趣和爱好吧，多参加业余活动和聚会，让生活变得精彩而充实，在工作之余学会体验人生，享受生活的乐趣，青春如果只顾着追赶，那么等你老了，又都会记忆起什么呢？

Answer 4

jiayou

Answer 5

如果我是你这样就好了，我现在整天无所事事啊！教教我一天怎样才过得充实？