第1个回答 2007-02-05
目前治疗抑郁症的最好方法还是药物治疗和心理治疗相结合.
服用药物是为了促进康复,控制病情.
看心理医生是为了心理医生可以通过他们的专业知识对病人进行有效的心理治疗,比自己用其他方法来痊愈要科学安全一些.
你不想服药,又不想看心理医生,是不是不想让别人知道自己患病呢?如果是这样,你大可不必担心,心理医生的职业道德要求他们是保守病人的任何资料的,除了来访者本人(即患者)和医生,不会有第三个人知道.这一点,你放心.
希望你及时就诊.
第4个回答 2007-02-05
看些心里健康的书籍,比如<<心理健康枕边书>>,很管用的,不信去看看