一个朋友都没有，可能就说得太夸张了。
我想，还是有人喜欢你，关照你，爱护你的。
平时看人，包括对待亲友们，要擅于看到大家友好、善良、智慧、温暖、付出的一面，而不要老想着一些不如意的地方。
你的精神分裂症确诊过吗？会不会是你瞎想出来的，其实不是精神分裂？
建议你找时间，就医、检查、诊断一下。
日常生活中，先建议如下：
一，养成良好的生活习惯，作息规律，劳逸结合，避免不良嗜好，改正不当言行。
二，多与亲友们交流、谈心，在大家的帮助下，注意纠正自己不合理的思维、观念、感觉。
三，状态较好的时候，可以适当安排一些自己力所能及、感兴趣、有意义的事情做。
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