阴性体质和阳性体质是怎样的

Question

如题所述

Answer 1

请先回答下面的问题：
1.
当你感到寒冷时，是不是只要多穿件衣服就不觉得冷了？
2.
一般来说你不喜欢热吗？
3.
你是个天性热情、乐观的人吗？
4.
在陌生人面前，你常能表现得无拘无束吗？
5.
你感到头疼时，大多是因为太冲动、太兴奋吗？
6.
你睡不着时，往往是因为精力过盛吗？
解析：
如果你的大多数回答都是“是”，那说明你属于阳性体质，反之则说明你属于阴性体质。要想使身体处于最佳状态，就要小心维持好体内的阴阳平衡。比如说你是阴性体质，那就应该多吃阳性食物，也就是温、热型的食物，好给身体多带来些热量并加快新陈代谢。而假如你是阳性体质的话，那就该多吃阴性食物，即清凉的寒性食物，以调节、减弱你体内过多的热量