给你几点建议:
1、每天一杯木瓜粉活木瓜奶
2、坚持健身运动,特别是瑜伽,对体型和胸部都有好处
4、每天晚上做丰胸按摩
丰胸按摩简便手法
1、以手掌由下向上推送乳房10至20次,力量要适宜,手掌向上推送时不能超过乳头水平。
2、以乳头为中心,作环形掌揉20至30圈,当手掌运行到乳房上方再向下时,不可用力过重。
3、将手掌置于乳头部,施以慢速振法1分钟,每分钟30至60次。
4、以手指揪乳头10数次。此步骤对于乳头凹陷者尤为重要。
不过这样比较麻烦,我么也比较懒很难坚持下去,后经朋友推荐我用了御淑堂丰胸组合,这款产品。。。效果很不错,一个月的时候胸就大了一点了,又坚持买了两套产品,总共用了三个疗程的产品,胸从32A
猛长到35A,大了三个罩杯,效果真的很不错吧,而且在使用其间也没有任何不良身体反映,总的来说效果是很棒的!
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