我有用过这个，不过效果不大，然后有点喜欢上厕所，它包装挺多的，至于你说的这个专利我不是很懂，我现在已经没用了。换的其他的一个配合饮食上的调整一个月还降了8斤体重了，我是参考的周心蕾的饮食日记里的方案做的，例如我昨天的食谱吧，早餐一杯牛奶，低脂的，半个馒头。一根玉米，上午几个圣女果；中餐凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁，米饭半碗；晚餐凉拌青笋，清炒藕片，小米粥一碗。
早餐一定不要不吃，也要吃饱点，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。早餐在设计上选择易消化、吸收，纤维质高的食物为主，最好能在生食的比例上占最高，如此将成为一天精力的主要来源。营养专家认为，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。早餐要吃好，是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。 那是因为人们在经过一夜的睡眠之后，脑部的营养基本耗完，所以早餐需要补充大脑的消耗喔。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考