为什么母乳变白变淡了

如题所述

1.正常变化

奶水看着很淡其实还是有营养的,只是含脂肪少的原因。每次哺乳刚开始流出的奶,通常称前奶,含矿物质、维生素等不可缺少的营养,含脂肪少,看上去清淡,到最后流出的奶(通常称后奶)含脂肪多,是白色的,许多母乳喂养的宝宝吃不到后奶,摄取的脂肪少,大都偏瘦,所以每次喂奶时应让宝宝多吮吸,适当延长吃奶时间,以便吃到含脂肪多的后奶。另外补充富含脂肪及蛋白质食品,会使奶水中脂肪增多,奶水看上去就是白色的了。

处理:调节好生活和工作节奏,注意休息,保证充足的睡眠。保持平和的心态,乐观、愉快。

2.营养不够

自己喝的汤营养不够,太淡了。导致奶水太清淡。

处理:平常宝妈可以多吃些荤菜汤类的食物的,这样母乳会营养些,饮食要荤素搭配好才能营养均衡,分泌出的乳汁对宝宝成长和发育很有帮助的,平常要注意多给宝宝喂水喝。

3.奶水过多

奶水多,奶水总是越快完的时候越浓.如果你的奶水很多,那就把前面的给吸走,让宝宝吃后面的.

处理:坚持多食用富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜,进食适量的液体。在哺乳期间,不要急于减轻体重。

4.回奶食物

奶水突然变清了,妈妈先看下最近两天是不是情绪变化比较大,或者是吃了类似于韭菜之类回奶的食物了,可以多喝一些猪脚炖花生、乌鸡红枣桂圆汤之类的。

处理:可以请教中医,根据你的具体情况,服用些具有通乳作用的药物,如通草、王不留行等。
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第1个回答  2020-10-28
随着孩子长大就会边淡没营养了
第2个回答  2020-10-28
刚下来的奶,初乳的奶是黄色的,有一层油脂,非常有营养,慢慢的母乳就没有那么有营养了,因为母乳里百分之八十都是水,所以哺乳期间要多吃汤水。
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