手上起冻包怎么办

如题所述

1、保暖要特别注意腿、脚的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。尤其要注意关节的保暖,关节保护不好容易使凉气进入,易得风湿。不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前,记得泡脚,脚热了更容易入睡。

2、按时吃饭不要偏食、过度减肥,让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温。如果,预先知道今天因工作忙碌,无法按时吃饭,可先准备些饼干、面包,或是人参茶等适时地补充热量。

3、饮食多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素,能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进胃肠血液循环。

4、运动一早起来做做运动,让血液循环和新陈代谢加速,一整天都会充满活力,不容易发冷。上下班快走,简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
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第1个回答  2020-12-19
冻疮是冬天的常见病主要是由于寒冷引起的局限性炎症损害。手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分,亦是冻疮的好发部位。冻疮产生的根本原因是体表远端皮下静脉毛细血管内的平滑肌遇到低温时发生痉挛时,便会降低血管的通透性,使血液产生滞留现象。指导意见对于冻疮的处理首先应解除血管平滑肌痉挛,恢复静脉毛细血管的通透性,增加血流量,再辅以消炎、镇痛、止痒。对于破溃的需预防冻疮感染。
可以缓解冻疮的方法有在温暖的环境中可给病人少量热酒,促进血液循环及扩张周围血管。但寒冷环境中不宜饮酒,以免增加身体热量丢失。应坚持体育锻炼,增强抗寒能力,常用冷水洗手、洗脸。冬季要注意对身体暴露部位的保暖,还可涂些油脂。手部复温应当一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天干地3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。
对于冻疮的预防应当在入冬前就开始适当补充增加维生素A、C及矿物质的食物。对于长期从事电脑的人可以采用相应的防护措施,现在有那种通过USB接口的保暖设备可以防止操作手长期暴露在低温环境中。
第2个回答  2020-12-18
一、泡热盐水
  因为冻疮主要是血液循环不畅通,寒气入侵导致的,所以出现冻疮后可以试一试热盐水浸泡的方法进行治疗,就是把水煮沸后加上盐,等到盐水不烫的时候,把双手浸泡到热盐水中,并且轻轻的按摩冻疮的部位,一般每天需要浸泡15分钟,连续浸泡一周左右,可以看到明显的效果。

  二、用香蕉涂抹患处
  用香蕉涂抹冻疮的部位也是一种比较有效的治疗方法,可以把香蕉捣烂涂在患处,等待香蕉自然脱落,一般每天涂两次,过一段时间冻疮就能痊愈。

  三、泡辣椒水
  冻疮是寒气入侵导致的,辣椒性热,用辣椒煮水浸泡双手,可以让双手感觉热热的,而且还可以促进血液循环,就可以对冻疮起到治疗的作用。一般用辣椒煮水后,需要等到辣椒水不烫时,把双手浸泡进去。

  四、用茄子水洗手
  当自己的手部出现冻疮后,可以用茄子的枝和叶煮水,等到水稍微凉一些后,就可以把双手放进水中不停的按摩揉搓冻疮的地方,对于治疗冻疮的效果也很好。

  五、萝卜叶煮水浸泡
  把新鲜的萝卜叶子放在水里烧开,等到水不烫时,把双手放进去浸泡,一直泡到水凉为止,可以起到立刻止痒的作用,坚持对于冻疮有很好的治疗作用。
第3个回答  2020-12-16
建议你注意手部保暖,避免用冷水刺激手部,适当用温水浸泡双手,促进手部血液循环,以促使疙瘩消退;若病情较严重,则建议你遵医嘱外用冻疮膏治疗或用氦-氖激光,可以快速的使红肿消退。
考虑有可能是冻疮导致你的手起疙瘩,建议你遵医嘱服用血管扩张剂治疗,并配合做红外线治疗。同时建议你避免用手抓挠患处,可以用手掌轻轻按摩有冻疮的部位,可以促使冻疮消退。
第4个回答  2020-12-17
您好,手冻疮为局部组织在湿冷环境下冻伤所致,一般会导致局部起包、发痒、疼痛、甚至感染流脓等症状。建议注意保暖,并保持皮肤干燥,同时可予局部使用冻疮膏外涂,并予口服维生素C处理。

冻疮的治疗通常是简单而且是无痛性的。指导意见:在治疗方面,虽方法较多,但很少能根治。一定要注意不要用开水烫冻疮部位,平时注意保暖,易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类,保护皮肤,如果冻疮已破溃,可以在清洗干净后处敷抗菌素软膏、鱼石脂软膏等。祝您早日恢复健康。
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