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办公室的正确坐姿,你坐对了吗?
如题所述
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第1个回答 2020-11-19
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相似回答
经常坐
办公室的
人要坐什么凳子,什么
坐姿
答:
办公室正确坐姿一:确定好髋关节和膝关节的位置 坐在椅子上,通过建立下半身的位置开始找寻一个良好的坐姿
。膝关节和髋关节应呈90度的直角,如果在你的椅子允许的情况下,可以根据你的需要调节座椅高度,直至关节间呈直角的状态。你的双脚应平放在地板上,如果你的双脚无法触碰到地面,可以尝试使用脚凳或...
办公室的
座位风水
,你坐对了吗
答:
办公室的正确坐姿,
坐凳子的三分之二或者二分之一,头顶找天颈部立起来,双肩往后展,双腿并拢,收腹夹臀,腰与大腿成90度
,大腿与小腿成90度,小腿与脚成90度,3个90度。
办公室正确坐姿
视频时间 03:33
办公一族
的正确坐姿办公
一族的正确坐姿方法
答:
1、上半身应保持颈部直立,使头部获得支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈90度,操作键盘或滑鼠
,尽量使手腕保持水平姿势,手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直,膝盖自然弯曲呈90度,并维持双脚着地的坐姿。2、必须选择符合人体工学设计的桌椅,使用专用的电脑椅,坐在上面遵循“三个...
坐姿
怎么样才是
正确
的
答:
一、 上班族工作
的正确坐姿
1、身体微微向后倾,颈部有扶托,保证颈部释放自身压力于扶托之上,可避免颈部疲劳。 2、手臂自然下垂,放松肩部肌肉;手臂有扶托,减少因手臂因用力维持自身位置而疲劳。 3、调整
办公
桌的高低,保证手能与键盘平行。 4、放置腿部健康踏板,使膝盖略高于大腿,保证腿部通畅的...
商务礼仪的
坐姿
有几种?
视频时间 00:29
办公室正确坐姿
办公室正确坐姿是什么
答:
1、确定好髋关节和膝关节的位置坐在椅子上,通过建立下半身的位置开始找寻一个良好的
坐姿
。膝关节和髋关节应呈90度的直角,如果在你的椅子允许的情况下,可以根据你的需要调节座椅高度,直至关节间呈直角的状态。你的双脚应平放在地板上,如果你的双脚无法触碰到地面,可以尝试使用脚凳或在双脚下放置一本书。
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