穿着塑身衣能够减肥?
之所以穿着塑身衣,是因为妹子们对自己的身材不够满意。无论是扁平的胸部,还是堆积了大量脂肪的腹部,都可以在塑身衣的包裹下,变得玲珑有曲线。但是,这种依靠外力作用下的挤压“瘦”,并不会真正帮助你减肥。
在你的身体中,大概有2/3的脂肪贮存在皮下组织,并且脂肪细胞数目是基本不变的,胖不胖取决于脂肪所占的体积,但是脂肪细胞并不会减少。
当你需要比平常更多的能量时(如大量运动、长时间饥饿等等),储存的脂肪才会被动用和分解。固体一样的黄色皮下脂肪并不会在其他弹力织物(包括塑身衣、塑身弹力带、塑身衣)的挤压下消失,在脱下塑身衣之后,他们还会慢慢恢复原位。(真相:依旧那么胖,穿了塑身衣只是看起来瘦……)
(图片来自123RF图库)
还有一种说法认为,裹紧的塑身衣会限制食欲,平时吃一碗米饭的量,穿了塑身衣之后只能吃得下三分之一。暂时性的摄入减少当然能起到一定减肥的效果,但过度节食却不是减肥的好方法。长此以往慢性胃炎,胃肠炎等多种隐患会离你越来越近,所以还是去运动减肥吧。
医用塑身衣效果更好吗?
除了商店里售卖的普通塑身衣,也会有妹子去购买医用塑身衣。专业的医用塑身衣塑形效果会更好吗?这类塑身衣所有人都可以穿吗?
通常在医院见到的“塑身衣”有三种:
1. 束腰带:使用束腰带的人群多是产科的孕妇,如果妈妈们出现内脏器官下垂的症状,医生就会建议她们戴一条束腰带。束腰带的选择和佩戴时间也要在医生的监督下进行;
2. 护腰带:腰椎手术后或者腰椎间盘突出患者,在医生的建议下会佩戴护腰带,这类护腰带能够支撑和固定脊椎,减轻腰椎的承重力,保护腰部组织,起到辅助治疗的作用。
3. 弹力袜:医用弹力袜和普通的打底袜是不一样的。循序减压弹力袜多用于下肢静脉手术之后的患者,或者长时间站立,例如空姐或者护士这类容易患有下肢静脉曲张的人群,起到促进下肢静脉血液回流,减轻水肿的作用。
这三种医用塑身衣都是为辅助疾病治疗而设计的。相比较普通塑身衣,医用塑身衣应在医生的指导下使用。例如束腰带不能在分娩后立马穿戴,容易造成子宫脱垂;下肢静脉曲张的患者也不能每天24小时都佩戴弹力袜……特别注意的是,这类专用塑身衣不宜与普通塑身衣混用,一旦治疗停止,就不宜再继续佩戴医用塑身衣。
怎样挑选塑身衣最好?
压力过大的塑身衣穿戴过紧,也会压迫背部和腹部肌肉、血管、神经,导致腹压增大压
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