第1个回答 2023-01-09
孩子上高中压力大，家长需与孩子及时沟通，让孩子学会合理宣泄、保持良好作息，还可以使用自我心理暗示法进行开导，避免孩子产生焦虑。
1、及时沟通：孩子回到家时，家长可以选择合适的时机与孩子进行良好交流，在此期间可以谈些愉快的话题。因为这样的行为可以较好地缓解孩子白天在学业上的压力，也可以让孩子感受到父母对自己的关心；
2、合理宣泄：高中阶段的孩子本身就处于高压状态下，家长们应该陪着孩子们适当进行活动，如爬山、逛街、看电影等，有助于宣泄一些不良情绪，缓解压力；
3、保持良好作息：高中是孩子一生当中的一个转折点，所以为了抓住这个转折点，很多孩子都会牺牲自己的睡眠时间。长此以往，不仅不利于孩子的身体健康，还会让孩子感觉到身心疲惫以及前所未有的压力感。这时家长可以帮助孩子制定合理的作息时间，以缓解孩子高中时段的压力；
4、心理暗示法：属于一种比较常见的心理疗法，很多压力过大的人群都可以通过这样的方法将心里的压力缓解。具体方法就是家长可以通过语言、行为等方式，如每天早上让孩子在心里默念“我真棒，今天又是新的一天，压力就是前进的动力”，并且给孩子竖起大拇指表示鼓励，让孩子接受积极的暗示，以缓解压力。而且通过暗示法还可以增强孩子的自信心，克服内在恐惧以及快要高考的焦虑感。
孩子上高中压力大，只要家长可以正确引导孩子，化压力为动力即可。在此期间，千万不要让孩子有过多的焦虑以及恐惧感，否则很容易导致孩子焦虑，严重的甚至会出现精神问题。本回答被网友采纳
第2个回答 2023-01-16
家长需要引导孩子疏散压力。刚上高中，课程加倍，难免不适应高中学业增加及同学们为了成绩的内卷。
应当向孩子明确不是转学就可以解决的问题，有问题要学会面对，而不是逃避，孩子感到压力大很正常，他就算转到其他的学校。也是这样的。如果换到老师不咋管的学校，那可能感到压力会小一点。但那只是害了自己。要开导孩子，要增加孩子的信心，还有抗挫折的能力心态。如果什么都会了，那就不需要学习了。现在学的知识是很多，但是都是为了将来能够更好的发展。只要尽自己的能力就行了。问心无愧就好。
第3个回答 2021-10-01
刚刚上高中，孩子肯定有一个适应的过程，不是每个人都能够快速适应高中的学习生活，的，所以一定要多鼓励孩子帮助孩子度过这一个非常紧张的，一个过渡期在这个过程中要积极的帮助孩子树立信心，学习的过程是艰辛的，同时也是循序渐进的，一步一个脚印，不能轻言放弃，如果你选择放弃，将来你会一事无成。遇到困难，将困难分成若干份一小份一小份的，然后逐步的去实现它等于你通过一段长的一个时间的磨练，你就会适应高中的生活进而取得不错的学习效果，希望对你有用。
第4个回答 2021-09-30
做家长的就应该帮孩子缓解压力 更不应该施压 要与子女好好沟通面带微笑 用真诚让子女知道你爱她 耐心教育 消去孩子的反抗情绪