做什么事都在心里默念一遍，和自己说话，效率和反应很慢，不爱说话，求帮助，高三了，不想再这样了？

Question

上课的时候老师说一句，必须在心中重复一遍，要不然跟不上，打字的时候，也在心中重复，无论干什么都重复，总是跟自己说话，并且还爱胡思乱想，怎么办啊，

Answer 1

建议调整心态，遇事要冷静！看来你并不是反应慢，关键是你这个胡思乱想的毛病要改掉啊！不然一切都是枉然，例如，上课时间，老师讲课时一定要集中精力听课，必须要把老师当堂课的内容融会贯通，实在没弄明白，必须抽时间问同学或老师，前提是不要等到明天再去弄，因为明天还要继续学习新的内容，并且和现在没有弄明白的内容有直接关系
摆正心态，掌握方法，集中精力，提高效率

Answer 2

你并不孤独，和你的脾气秉性类似的人非常多。如此众多的人的性格各异，而性格是由遗传和成长环境共同养成的，大家共同组成了庞大的社会群体。急脾气和慢性子是相反的，但是可以和谐共处。世间的事情都离不开大自然的规律，这是唯物主义的基本理论根据。因此，不必烦恼，要充满信心，做好应该完成的学业，不要辜负父母的期望。

Answer 3

你可能有强迫症，应该尽早干预，去看一下心理医生，听听医生说法，慢慢改正。

Answer 4

喜欢重复，老师说过的话才能记住，说明你的脑子慢半拍，反应迟钝，这可能身体是缺乏某种微量元素导致的。也可能是学习紧张压力大，没有时间让自己放松一下心情。

Answer 5

学习压力太大了，试着调整自己的心态，事事顺其自然，别给自己增加负担了本回答被网友采纳