喝牛奶的好处有哪些?

如题所述

第1个回答  2021-06-20
喝牛奶的好处是多多的喝牛奶的好处是多多的,可以促进肠胃消化促进睡眠促进营养吸收,因为牛奶里面有大量的氨基酸和微量元素,对人体的免疫力的增强和抵抗力增加。可以促进肠胃消化促进睡眠促进营养吸收因为牛奶里面有大量的氨基酸和微量元素对人体的免疫力的增强和底曾好的
第2个回答  2021-06-20
牛奶中含有丰富的营养物质,对人体有很大的好处
喝牛奶能提高人体记忆力;
喝牛奶可以美容养颜抗皱纹,可以延缓衰老
喝牛奶可以缓解神经紧张,帮助睡眠
喝牛奶可以降低胆固醇,预防高血压、心脏病以及心血管疾病的发生
喝牛奶可以增强免疫力,促进人体生长发育。
喝牛奶对人体的好处还是很大的。
第3个回答  2021-06-20
经常喝牛奶是有很多好处的,能够提升体质,提高免疫力,因为牛奶中含有丰富的蛋白质,微量元素和各种氨基酸。能够快速的被人体吸收利用。强健骨骼,增强免疫力。对人体健康是非常有好处的。
第4个回答  2021-06-20
喝牛奶除了补钙,可以让身体更加强壮外。牛奶本身还含有,丰富的蛋白质,以及免疫成分,有助于增加身体免疫能力。
第5个回答  2021-06-20
喝牛奶的好处是多多的喝牛奶的好处是多多的,可以促进肠胃消化促进睡眠促进营养吸收,因为牛奶里面有大量的氨基酸和微量元素,对人体的免疫力的增强和抵抗力增加。可以促进肠胃消化促进睡眠促进营养吸收因为牛奶里面有大量的氨基酸和微量元素对人体的免疫力的增强和底曾好的
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