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男的怎么长胖点
我21岁了,身体很瘦,但是那种瘦是健康的瘦,从小就这样,但最近生活没规律瘦了很多!想长胖点!怎么办?本人工作关系很少运动.还有喝酒也不管用。因为天天有肉吃,夜夜有酒喝,但是还是长不胖!求方法!
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其他回答
第1个回答 2010-08-31
喝脾酒吧
第2个回答 2010-09-01
睡觉
第3个回答 2010-09-01
我想瘦受不了
羡慕你的
我就是暴饮暴食的多了又不喜欢运动就胖了
第4个回答 2010-09-02
大哥 咱一样啊 我也是瘦的 但是我也没肥过 知道了告诉我啊
第5个回答 2010-09-01
赶快结婚!
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吃什么东西可以
长胖
?
答:
5、沙拉配料
很多人会认为沙拉吃了不会长肉,其实这想法是错误的。假如你的沙拉含有高卡路里的配料,它就成为让你发胖的食物了。高卡路里的配料包括了奶油、炸鸡肉、熏肉和油炸面包碎。
我是正常一大学生,男,想再
长胖
一
点点
,有什么建议和方法阿?
答:
要想让自己胖一些,应该做好以下几点。
1.身心愉快 瘦弱男女在饮食方面
,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,
增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样
。
多吃碳水化合物
,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒...
男生如何增肥
?
视频时间 10:30
男的怎么长胖
啊
答:
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油...
男人
吃什么胖的最快
答:
八大最易让人
增肥
的食物 竹竿妹、竹竿男们,是不是还在郁闷吃得多睡得多,天天过着猪一样的生活却还是不长肉?想要
长胖
,选对的食物是关键,多多尝试下面这些食物,说不定每天简简单单喝几杯美味又健康的鲜榨果汁就能让你丰满起来呢! 板栗吃板栗也能让人变胖吗?大家可别低估了小小板栗的作用!栗...
男人
太瘦了,要
怎么
才能
长胖点
答:
多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对
增肥
是很有帮助的.,1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食,炸鸡,方便面,汽水,花生,啤酒,动物内脏,还有肉类。2 吃点含糖(别过量)食物:冰激凌,奶油,奶糖,糕点,蛋糕,3 吃...
男朋友太瘦了,应该
怎么
给他
增肥
啊?
答:
有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。
身心愉快 瘦弱男女在饮食方面
,有不...
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