宋玉鹏先生,1938年出生于武术世家,自幼跟随父亲宋廷顺习武,后拜在武术大师钱树樵大弟子、名师张仁甫门下,又受到王秀山、耿继义、宿本初等师叔的悉心教导,研习形意拳和八卦拳术。在70年代,他继续与著名武术家石佩文先生深研太极和形意拳械,经耿继义先生引荐,有幸得到武术家褚桂亭先生的指点,技艺突飞猛进。宋先生以“习武健身,普济众生”为宗旨,投身于太极拳的普及工作。
他的武术风格独特,动作舒展大气,身法灵活多变,发力轻灵而富有力量。在第一、第二届全国太极拳、剑比赛中,宋先生的表现尤为出色,特别是在太极剑的表演上,技艺出神入化,赢得了在场名家和参赛者的热烈赞誉。众多优秀运动员如林秋萍、高佳敏等,都曾有幸在他的指导下提升剑术技艺。
自75年起,宋玉鹏先生在江苏徐州武术辅导站担任辅导员和站长,长达30余年的时间里,他无私传授,广收门徒,积累了丰富的教学经验。他的教学方法注重因材施教,从基础开始,逐步深入,不断创新发展,提出了形意八极、十二联手以及太极拳的十大技法。在演练技巧上,他强调单势练习的“一轻、二松、三沉撑”,以及整套演练的“三个无痕迹”——势与势转换自然、快慢转换流畅、刚柔转换无缝。演练时的眼神要求遵循“一随、二看、三凝”,充分展现出太极拳的内在精神。
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