疑心太重怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

您好，疑心重的人格多半是偏执性人格，做事认真，固执己见，不易被人说服，给一项工作认认真真完成的非常出色，但在与人交往过程中不信任任何人乃至自己的亲人都不会信任，敏感多疑，谨慎小心。如果总是怀疑别人在害自己出现被害妄想的情况，就需要治疗了。
疑心太重确实是病。疑心病重的人对环境缺乏安全感，对人缺乏信任感，对周围的事和人都持怀疑态度。一般状态下这种疑心不明显影响生活状态，常常与个人性格有关。

但是有一种疑心太重是精神病理现象，如无端的怀疑且没有事实根据，怀疑与自己不相关的人如路上行人说自己的坏话；怀疑别人吐痰也是针对自己的；

别人的笑容也认为是笑里藏刀；这种怀疑缺乏逻辑性而且荒唐，无法解释也难以纠正，确信自己的疑问就是亊实。这种多疑就是精神病的一种症状表现，称之为牵连观念或者关系妄想。

这种现象严重的话需要医学干预。
所谓的疑心病无非是患得患失，惶惶不可终日。说的再直白点就是缺乏安全感，而缺乏安全感追溯到根本是不自信甚至是自卑。这可能和童年的成长环境，以及后天的成长经历有关。

人生的成长不仅仅是身体上的成长，心理也需要按其阶段性成长，完成每个阶段的成长任务，才能成为一个人格健全，心理健康的人。

早年很多人受困于经济环境，没有人关注心理健康知识。所以这也是在社会经济发达之后，很多心理扭曲的社会事件频发的原因。

要想根除疑心病，关键在自身而非他人。