熬夜引起的头疼怎么缓解？

Question

刚期末考试完，今天只睡了3个小时，有没有好方法缓解熬夜头疼？最好不是吃药的，最好是按穴位的

Answer 1

现在人生活压力大，生活饮食习惯不规律，很年轻的朋友夜生活也越来越频繁，由于大脑神经系统长期处于兴奋状态，出现脑功能性失调头疼，首先要补充睡眠：由于大脑神经系统长期处于兴奋状态，出现脑功能性失调头疼，人体免疫力差，容易受到风寒侵袭
2、熬夜睡觉前，可以吃一些安神助眠的食物热的姜汤水，保护胃肠道，还可以缓解风寒侵袭带来的头疼。也可直接饮用金福眉枇杷清茶，金福眉枇杷清茶精选天然植物金银花、甘草、蒲公英，等具有下火祛痘等疗效

风油精有清凉、止痒、祛风、止痛的功效，特别适用于夜晚受风寒而头疼的患者。根据头疼的部分可以分别涂抹于百会穴等处做轻轻按揉。
将冰块置于毛巾或冰袋里，敷在头疼部位。等头部的血管收缩后，头疼自然会缓解很多。如果严重还是去正规医院看看！

Answer 2

考试之前压力大，加上睡眠时间短，肯定是会出现头痛的现象的，你这种情况，可以不用吃药，我给你的建议就是少熬夜，考试的时候尽量放松，保证充足的睡眠，头痛的症状会减轻很多的，头痛的时候可以用手指按揉痛的地方，也是可以缓解的！

Answer 3

你好，这种头疼考虑就是紧张性头痛，就是睡眠不好的时候，肌肉紧张，头部以及脖子部位的肌肉过度收缩，引起的头痛，如果说条件允许的话，最好是好好休息一下，好好睡一觉，可能就会好了，如果说没办法休息，那可以试着按摩太阳穴，药物的话可以用些布洛芬类的止痛药，疼的厉害需要去神经内科看。本回答被提问者采纳

Answer 4

23）

病情分析：你的情况是经常熬夜导致的神经性头痛表现，建议头痛时每天口服1粒双氯芬酸钠缓释胶囊,镇痛!每晚1粒西比灵,改善脑部血液循环!维生素B1、B12都是每天3次每次2片,营养神经!应该有效，治疗的关键是改善作息时间!注意休息，一般药店都有

Answer 5

“熬夜头疼，一般是熬夜造成的神经性头疼。神经系统检查正常，头颅CT检查无异常，可以口服谷维素、尼莫地平片、安神补脑液等。另外，好好的补一觉，可以缓解。另外一种情况，也有可能是熬夜造成的血压升高影响的头疼，需要监测血压。如果血压特别高，可以口服降压药替米沙坦片。平时应该多饮水...”