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冬天到了,脚好冰冷,有什么好方法可以保暖…
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推荐答案 2019-11-09
1.睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。
2.女性如果经常出现冬天脚怕冷,可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片(热水和米酒的比例是1∶1的比例)泡脚。冬天,在看电视或下班休息后使用,可以改善女性的怕冷症。
3.在饮食方面,多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤,其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。
4.要注意锻炼身体哦(收索到的答案,希望能帮到你)
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其他回答
第1个回答 2019-12-10
一是脚保暖不好
那就给脚保暖
再就是心脏给脚的血液供应不是十分充足
需要长期的体育锻炼或者食补或药补
相似回答
冬天脚
冷怎么办?
答:
搓脚也是比较实用的方法
,在冬天的时候,很多人在室外觉得手冷,往往会采用搓手的方法来让手暖和。脚也可以用这种方法,就是在睡前将右脚往左脚小腿上来回搓,一个是摩擦生热,另外就是左腿上的热量会通过热传递将热量传递给右脚掌,反过来左脚也可以在右脚小腿上来回搓。这种方法也是非常实用的。5.保暖...
冬天了,
手脚
冰凉,有可以
改善的
方法
吗?
答:
1、暖包:使用前搓一搓
,便开始慢慢散发热量,贴在近身处,可以保暖12小时。常被演员和登山者使用。2、
泡足片
:含有中药成分,使用时用热水浸泡,可以起到暖足作用,从而保暖全身。3、
迷迭香精油
:使用迷迭香精油泡澡,可以促进血液循环,有改善贫血的作用。建议大家在家泡澡的时候最好用半身浴,水漫至...
你知道
哪些
能改善
冬天
腿脚
冰凉的方法
?
答:
1、洗完澡之后泡脚,然后再进被窝,脚立马就可以暖和起来了
。小编在平时就是利用这种方法来暖脚的,泡脚有利于身体健康,泡脚的好处非常多,不仅可以舒筋活络,而且还能去除脚上的死皮,你也可以加上一些生姜片或者是其他的一些泡脚材料。2、在进被窝之前开电热毯。不少家庭到冬天的时候都会在床上铺上...
冬天脚
冷
有什么保暖
的小秘诀?
答:
冬天脚冷有保暖
的小秘诀:对于非疾病原因的手脚
冰凉,
要从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。1、保暖 美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的
保暖,
如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。
为
什么
我的手脚这么
冰冷
呢?
答:
冬天
手脚冰冷是很多人都会遇到的问题,以下是一些改善手脚冰冷的
方法
:
保暖
:穿暖和的手套、袜子和鞋子,以保持手脚温暖。活动:保持身体活动
,可以
提高血液循环,从而改善手脚冰冷的情况。饮食:保证摄入充足的维生素,特别是维生素B,可以改善血液循环,对改善手脚
冰冷有
所帮助。养成好习惯:比如每天晚上睡觉前...
怎样消除
冬天
手脚
冰冷
答:
一、做
好保暖
措施
到了冬季
天气越来越凉,做好保暖措施才能让手脚冰凉问题得到改善,特别是手脚应该做好保暖工作
,可以
带上手套,穿厚的袜子,厚的鞋子,还需要戴围巾。二、吃热量高的食物 手脚
冰凉的
人在冬季多吃一些高热量的饮食也非常重要,像蛋类,奶类,肉类等适当的吃一些能让血液循环的速度变得更...
冬天
冻脚怎么办
答:
1、每天坚持用热水加生姜
泡脚
生姜的性燥,味辛辣,生姜水泡脚,能够刺激血液循环,保持脚的温度。同时,生姜水泡脚能够暖宫暖手,每次泡上二十到三十分钟,能够保证脚部的热量供应,避免冻疮的产生 2、坚持运动,多多跑步 许多人的脚觉得冰冷,是因为长期久坐不运动。久坐不动,会让原本就趋于缓慢的血液...
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