月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,均称为“月经过少”,月经过少属于月经病。作为女人,应该时刻注意“月经”的正常与否,这是在对自己身体健康负责,千万别忽视了。一般来说影响月经量变少的原因有以下几种:
人流手术
现在有很多女性都多次做过人流,她们根本没有想到,多次人流的后果是让子宫内膜变的越来越薄,子宫内膜如果太薄的话不仅会使月经量少,甚至会导致不孕不育。所以一旦做完人流手术后,出现月经量变少的情况应该及时去医院检查,身体是自己的,一定要保护好自己的身体。
营养不良
现在很多女性都崇尚以瘦为美,刻意减少饮食的摄入,甚至不吃主食和肉食,减肥女性在减肥的过程中,一定不要减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入,如果出现营养不良,势必会减少月经量。
情绪烦躁生气
月经量少通常与内分泌紊乱有关,如各种激素分泌异常或不排卵等,所以一旦生气会导致内分泌失调从而影响月经量,尤其是在经期间一定要保持心情愉悦。
睡眠不足
现在很多女性都会熬夜,殊不知熬夜不仅会伤害皮肤,更对身体是有害无益的。熬夜会引发机体生命节律发生紊乱。将导致一系列内分泌失调,激素分泌合成不平衡,从而影响女性的排卵周期,所以导致月经量变少。