4岁的儿童补钙什么牌子好？求推荐

Question

如题所述

Answer 1

儿童补钙的方式有两种：一通过食补；二通过营养补充品来补充

食补充：
补钙有讲究：多吃富含钙的食物，增加促进钙吸收的因素以及减少抑制钙吸收的因素。
1、多吃富含钙的食物
牛奶、虾皮、海带、芝麻酱、蔬菜、豆制品等钙含量高。
2、增加促进钙吸收的因素：维生素D有助于钙的吸收，可以适当吃鱼肝油、鸡蛋黄、肝脏、牛奶等富含维生素D的食物;适当增加蛋白质摄入，因为氨基酸与钙形成可溶性的钙盐，易被人体吸收;补钙同时也要增加磷的摄入，钙、磷比值低于1:2可致骨质疏松症;多吃碱性食品，较低的PH值可保持钙的溶解状态;充足的太阳照射以及体育锻炼。
3、减少抑制钙吸收的因素
减少抑制钙吸收的因素，有助于更好地利用钙。草酸、植酸、鞣酸等会抑制钙的吸收，菜、苋菜、竹笋等不要吃太多；纤维素过多也会降低钙的吸收，要尽量避免这些不利因素。
二：营养补充品：儿童专用的钙与维生素D营养补充品。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

Answer 2

常见的补钙产品如碳酸钙、乳酸钙、磷酸氨钙、枸橼酸钙等，每种产品因制造工艺和添加辅料不同，口感也不同。选择碳酸钙为主要成分的钙片：碳酸钙吸收率可达39%，仅次于果酸钙可溶于胃酸，已成为剂型最多、应用最多的补钙剂。
宝宝使用的钙片有很多，最常见的有专为婴幼儿设计的小儿碳酸钙D3颗粒，含淡奶味，味道贴近母乳，不影响味蕾发育；因同时加入维生素d3，能促进钙的吸收。维d钙咀嚼片也是碳酸钙的代表之一，儿童型含有多种果味，并有不同的形状，对3岁以上的孩子很有吸引力。但碳酸钙碱性较强，因此宜选择一些含有维生素d的复方钙制剂，这样就不需再另外服维生素d和鱼肝油，也不容易造成摄入维生素d过量，选择上家长可自行决定。

Answer 3

之前我也像你一样不知道儿童补钙什么牌子好，后来在孩子3岁的时候换成了雀巢Nespray儿童奶粉，喝了一年多感觉很不错。雀巢Nespray儿童奶粉是专门针对3-6岁孩子研制的，里面添加的瑞士进口DHA有助于孩子大脑发育，钙、铁、维生素等营养素对孩子身体发育有好处，高含量的钙质有助于孩子牙齿、骨骼的发育，还有利于增加骨密度。因为我家小孩喝过了，对于我而言儿童补钙什么牌子好，还是认为雀巢Nespray儿童奶粉是值得信赖的。现在我家小孩每天早晚都会喝一杯，冲调好的奶粉闻着甜甜香香的，喝起来口感顺滑细腻，甜度适中，孩子特别爱喝，有时候我忘了给他冲奶粉他还提醒我呢，打算一直给孩子喝。如果你不知道儿童补钙什么牌子好，雀巢这款儿童奶粉是一个不错的选择。