平时大家减肥,不要搞极端,健康为主。
(1)
我当时还很年轻的时候,在上海一家自闭症儿童矫正中心工作,那个老板是陕西人,嫁到了台湾。
当时给我的第一印象就是徐娘半老、风韵犹存。
因为只有我一个男的,所以她们欺着我,说什么话题都不会避开我,都是我避开她们。
然后有一次谈到了体重,这个老板娘说她87斤。
正好有一个老师是胖妹儿,就追上去问,怎么保持的,有什么减肥方法。
“不吃晚饭。”
“午饭早饭吃的也很少,能用水果、牛奶代替的话,就不会吃饭。”
当时我心里的想法就是,这样吃,怎么活到现在的?
但是人家说,这样的习惯已经保持了好几年了,当然不是每天如此,但是多数时候是这样。
(2)
第二个女生,是我在西安碰到的,那时候我正在去培训。
然后那个女生不光是瘦,而且还很高,172cm左右。
身材很好,非常nice。
跟标题不符的是,这个女生100来斤,她是个同行,也是健身教练。
我们拼桌吃饭的时候,发现她跟我的菜品,基本上是一样的。
最大的一个特色就是,我们都不吃主食。
在老家的话,只有主食,爱吃不吃就这个。
但是人家不一样,她说她很早就不吃主食了,从她开始注意减肥的那时候起。
像什么米饭、土豆面条这些,她都不吃,就是吃肉吃菜,也没有感觉很辛苦。
这一点跟我很是一致,因为我不吃主食,减肥期间也没有什么特别的感受,尤其是肉吃多了之后,管饱。
这是我最喜欢的一种减肥方式,当然很多人会说这种也不健康。
(3)
刚出门的那会儿,在昆山的工厂里面,那可能是我真正的青春。
那时候我大概有15岁左右,是15岁昂。
然后碰到一个女孩子,现在想来,好像应该很漂亮,大概20来岁。
那个厂是模具厂,年轻人很少,就我和她两个。
然后同事也撮合我们,老板也撮合我们,就连她朋友我朋友都觉得我们有戏。
但是我小时候穷惯了,她有一个问题,在当时的我看来,很差劲。
就是她吃东西,喜欢浪费食物。
一碗面,她扒拉两口就不吃了。然后请她吃饭,她总是剩很多,真的是剩很多,大概是三分之二就浪费了。
然后问她吃饱了吗,她摇了摇头。
“那你怎么不吃啊?”
“不想吃了。”
顺便提一下,就是告别了那个模具厂之后,我再也没有任何类似于暧昧的事情出现过,好想哭。
以上内容,只是一些事实的描述,多数时候,我们在推崇健康减肥。但事实上很多人减肥,靠的都不是那种健康方式。