第1个回答 2020-10-23
1、保持充足的睡眠。睡眠不足,经常熬夜是导致脱发,发际线高的重要原因,因此大家平时尽量不要熬夜,每天都保持充足的睡眠,这样内分泌才能恢复正常,从而消除头发少发际线高的情况。
2、缓解精神压力。在日常生活中,如果平时精神压力过大,也会导致内分泌失调,从而出现头发发际线过高的情况,要及时缓解精神压力,放松心情,可通过深呼吸,瑜伽,冥想等方法来消除压力。
3、改善营养供应情况。头发稀疏,干枯分叉,发际线过高的朋友,要调整自己的饮食方式,适当多吃一些瘦肉,鸡蛋,蓝莓,三文鱼,胡萝卜,坚果等对头发好的食物。尤其是坚果中含有大量有益头发生长的硫和生物元素,可以改善发际线过高的情况。
4、植入头发。如果由于发际线过高而严重影响到了外形美观,可以把比较旺盛部位的头发移植到发际线上,从而改善发际线的外观。
5、治疗脂溢性脱发。发际线太高,可能是由于患了脂溢性脱发引起的,应当在医生的指导下使用药物消除油脂分泌过旺的情况,并且在饮食上多吃一些富含维生素和矿物质的食物。
在日常生活中,如果有朋友出现了头发发际线过高的情况,应当保持充足的睡眠,缓解精神压力,这样能够调理内分泌,消除发际线过高的情况。如果由于脂溢性脱发等疾病引起发际线过高,应当及时治疗疾病,发际线过高严重的朋友可以考虑进行植发。