吴济堂：你以为的养胃好习惯，恐怕会成胃癌“帮凶”
胃黏膜就像是保护胃壁的天然“屏障”。一旦胃黏膜受损，就容易患上胃炎和胃溃疡。
有人认为他们保持了“养胃”的“好习惯”，但是这些“好习惯”可能是致命的杀手，甚至成为胃癌的帮凶。
忌大量食用豆腐
大豆产品富含优质蛋白质，消化率高，不含胆固醇，而且非常柔软。
许多人认为这是一种有益于胃的健康食品，长期食用豆腐最终会引起不适。
实际上，豆制品中的嘌呤含量更高，不仅会刺激胃酸分泌，还会引起肠胃气胀，甚至引起恶心，呕吐，腹泻和消化不良。
这里特别要提到的是北豆腐。北豆腐用盐水制成。盐水的主要成分是氯化镁，对皮肤和粘膜有很强的刺激作用，不建议多吃。
空腹喝茶
中国有句古老的谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药家”，这句话使很多人误解了，早上空腹喝茶有益健康。
实际上，我们的胃液是强酸性的，pH值约为0.9至1.5。保持这种酸度可以有效减少胃中的细菌感染，并具有杀菌作用。
如果长时间食用碱性物质，它将中和胃酸，增加胃液的pH值，削弱胃的消化功能，增加细菌和致癌物，并容易患胃炎和胃癌。
而且茶是非常碱性的，如果您不正确地喝茶，会导致胃部受损。
因此，尽管茶是好的，但一定要在早餐后喝半个小时。
长期喝粥或稀饭
老一辈人经常说：“喝点粥，养胃！”因此，有些人根本不吃其他东西，为了健康，每天要吃三顿稀饭，但是从长远来看，他们有胃病。
这是因为咀嚼食物时口腔会分泌唾液。唾液中有一种重要物质——唾液淀粉酶，可帮助我们消化淀粉。
但是当喝稀饭时，由于没有咀嚼运动，所以没有唾液的分泌，也没有唾液淀粉酶，从而延长了淀粉类食物在胃中的消化时间。有更多的水将胃液稀释到胃中，使胃蠕动非常缓慢。
就像长时间不活动的人会生病一样，胃的功能也是用进废退的。如果长时间不能运动，胃的蠕动会逐渐变得不足。
睡前喝牛奶
许多人听说“睡前喝牛奶对胃有好处”。实际上，睡前喝牛奶和果汁对胃不好，特别是对于反流性食管炎患者。
睡前喝牛奶并不是每个人的“健康食谱”。这将刺激胃酸和胆汁的分泌。建议胃不好的人睡前不要进食。
由于牛奶中的蛋白质，脂肪和糖长时间会导致胃酸分泌，可能会损害胃，并在夜间空腹状态下增加反流症状。
在生活中，许多人会感到胃部不适，但大多数人可以很快得到缓解，因此许多人没有认真对待它。
实际上，胃病有很多种。以下都是胃病的类别，可以从症状中做出一些简单的区分：
上腹痛+饱胀+恶心+呕吐+食欲不振——怀疑胃炎；
上腹部疼痛+周期性发作+餐后疼痛——可疑胃溃疡；
上腹痛+不规则疼痛+减肥——警惕胃恶性病变。
大多数症状是痛苦的胃酸反流（由于胃酸对胃黏膜的长期过度刺激所致）以及腹胀和打（由于胃动力不足引起的）。
以上是最简单的诊断公式和最典型的性能。研究表明，从胃病到胃癌仅需四个阶段。
非萎缩性胃炎，萎缩性胃炎，肠上皮化生，异型增生，胃癌
当然，每个人的感受都是不同的，有少数胃溃疡甚至胃癌的患者并没有明显反应。
因此，当您有类似症状时，您必须及时去看医生，并与正规医疗机构联系以确定这是否是胃病？这是什么胃病？到什么程度？然后医生根据检查结果进行不同的治疗以预防癌症。
幸运的是，如果您在日常生活中进行预防工作，大多数人将不会进入癌症阶段！
同时保养肠胃的真的很重要：
1、消除病因。彻底治疗急性胃炎;戒烟戒酒;避免有刺激性的食品和药物;治疗口腔慢性感染，饮食规律等。
2、多吃软食。食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。
3、如有营养不良或贫血，应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。
4、胃酸过多者，应禁用浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐。
5、胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁以刺激胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲。
饮食治疗四款美食介绍：
1.牛奶山药面粉糊：牛奶性味甘、平，补虚损、益肺胃、生津润肠。山药益肺、健脾、补肾。研究表明，山药能促进胃的功能，有助于消化食物。面粉，特别是大麦粉，含有尿囊素，能治疗胃部的炎症，促进胃功能康复。
2.吃参芪猪肚汤：参芪性味甘、温，为补气主药，能降低胃酸及胃分泌，保护胃黏膜。党参性味甘、平，有补中益气、健脾益肺功效。猪肚养胃、补胃、治胃，与参芪配伍，借其补气扶正之力，对于胃及食道炎症、消化不良、烧灼痛者有效。
3.吃鸡肫花椒：鸡肫养胃，本品和胃降逆，通腑理气，临床观察能减轻胸骨后烧灼感及疼痛，减少呃逆及嗳气，并对功能性消化不良，胃肠功能障碍均有一定治疗作用。
4.吃炒萝卜缨：本方具有理气消食的功效。对于呃逆、暧气、饮食积滞、胸胁胀满不舒，以及胸骨后烧灼闷痛和咽喉部有异物感等均有疗效。