关灯之后看手机的危害，到底有多大？

Question

如题所述

Answer 1

现在手机是很多人不可缺少的电子产品。基本上生活中是人手手机。大部分人在休息时会让自己沉迷手机。特别是晚上睡觉的时候，很多人即使在睡觉前关灯也会暂时关掉手机再睡觉，但不知道晚上关灯玩手机会有助于度过无聊的时间，但会受伤。关灯玩手机可以消磨时间，但这个损失也随之而来

晚上关灯玩手机会造成什么伤害？近视加重，要知道，大部分人关灯后玩手机对眼睛的伤害比较大。近年来近视患者的数量在增加。特别是一些年轻人关灯后玩手机时间长了，近视度可能会越来越深。最终要戴眼镜才能维持正常的生活。对皮肤有影响

关灯后玩手机对皮肤的伤害也很大。手机会带来一定的辐射，但玩手机的时候皮肤会直接面对手机，所以辐射会照射到皮肤上，皮肤会出现问题。特别是部分女性平时关灯玩手机容易产生皱纹和色斑。发生各种急性眼病

关灯后玩手机不仅会恶化视力，还会导致眼睛疾病。关灯后摸手机，眼睛容易疲劳，累的时候坚持使用眼睛，眼睛会变得干燥和痒，甚至细菌入侵，引起眼睛炎症。影响睡眠质量，有些人睡觉后不马上睡觉，关灯玩手机，但不知道这样做会使面对手机后大脑处于兴奋状态。

这样，放下手机睡觉的话，大脑就不会安静，睡觉的时候经常做梦或睡不着，会影响睡眠质量。另外，关灯后看手机容易发生青光眼。关灯时使用手机会扩大眼睛瞳孔，导致眼球堵塞，眼压升高，从而导致闭角型青光眼。

眼睛对身体很重要，有助于看到外面世界的一切，所以每天采取保护眼睛的措施很重要。平时要避免经常玩手机。特别是关灯后关灯后玩手机，眼睛可以近距离接触。放射线不仅伤害眼睛，而且屏幕的亮度还会导致眼睛长时间的照射，视力容易下降。

Answer 2

危害很大。关灯之后看手机会影响视力，长时间关灯看手机让眼睛变得干涩，甚至会加重近视。

Answer 3

关灯之后看手机的危害非常的大，这会让我们的眼睛变得特别的疲劳，甚至是会让我们的视力变得更加的弱，而且还会导致我们的眼睛引发炎症，还有可能会让我们的眼睛受到很大的刺激。

Answer 4

关灯之后看手机的危害有：1.强光会损伤黄斑；2.黑暗中屏幕太亮会增加自己的视疲劳；3.年纪偏大的人，容易发生青光眼；4.昏暗的环境下视力会减退；5.会伤害颈椎，甚至会影响自己入睡。

Answer 5

1、首先在眼睛在黑暗中近距离看东西的话，相关的眼部肌肉会变得紧张，同时会带来其它一系列的反应，比如晶状体变凸、瞳孔扩大等等，而这些都会引起眼压的升高。长期这样下去，可能会给视神经造成不可逆的损伤，视力的情况也会急剧下降。2、会直接导致干眼症的产生。干眼症最常见症状是眼睛容易感到疲劳、异物感和干涩感。3、长期关灯玩电子产品，还会间接导致近视，或进一步的加深。因为当你躺着玩手机时，距离一般都真的很近。