现在我们的生活正在一点点的变好，如今大家都已经开始迈进了小康的生活，生活条件一好平时吃的喝的质量也随之上升了，以前的年代吃顿饱饭都是奢侈，现在每天大鱼大肉的都吃腻了，这些食物吃的多了就会堆积在身体里慢慢形成脂肪，这也就导致我们变胖了，谁都不想自己变成一个胖子，有些已经胖起来的人也都开始了减肥计划，真正能坚持下来的却屈指可数。
减肥和运动都是需要时间来证明的，要长期的坚持下去才能看到效果，有的人三天打鱼两天晒网，甚至有的人坚持两天直接就彻底放弃了，这样怎么能行呢？
我们所看到的娱乐圈里的一些大龄明星们，他们在外表上根本和他们的实际年龄不相符，不可否认这里面是有保养的功劳，但是最大的原因还是因为他们平时都保持着运动的好习惯。
在娱乐圈里，有不少出了名的运动达人，彭于晏、张钧甯、陈意涵等等，他们保持运动和健身的习惯已经很多年了，在他们身上看到了自律所带来的成果，他们都是已经年近40岁的人了，但是因常年锻炼的原因，看上去根本不像是这个年纪的人。
张静初同样也是一位运动达人，只要有时间锻炼就绝对不会放过，你能想象这是40岁女人的身材吗？女人一旦到了这个年纪，也就是身体发福走样的时候了，如果不刻意控制一下的，很快就会像大妈的身材靠拢，为什么我们看到的女明星40岁依然显得年轻漂亮呢？这就是锻炼的效果，如果她们没有坚持做运动的话，也不会拥有如此完美的身材和精神状态。
小蛮腰大长腿，这些特点竟然在一个40岁的女人身上出现了，20岁的小姑娘看到张静初的身材难道不羡慕吗？张静初平时最喜欢的运动就是跑步了，早上早起感受清晨阳光沐浴在身上，一天都是美好的心情。
想要拥有这样的身材就要付出相等的汗水，谁也不是一出生就拥有如此完美的身形，所有人都是通过后天努力得来的，如果你也想和张静初一样优秀，还不快快行动！
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第1个回答 2021-02-28
我非常赞同，而且她现在已经40多岁了，但是看上去却像是20多岁的少女，颜值和身材依然非常的在线，让人非常的羡慕，这都是凭借着她非常自律的生活换来的。
第2个回答 2021-02-28
当然赞同了。在人生当中，自律才是最好的保持身材的方法。
第3个回答 2021-02-28
我挺赞同的。因为怎么生活都是个人选择。她觉得身材很重要所以舍弃一些东西去获得，这无可厚非。
第4个回答 2021-02-28
我挺赞同的，我觉得她确实是一个对自己特别狠的人，这么多年来她的自律生活，所以她如今才能保持得这么的完美。
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