近视之后，我们是戴眼镜好还是不戴眼镜好呢？眼部健康该如何得到保障？

Question

如题所述

Answer 1

近视之后，自然是戴眼镜好，戴眼镜能够帮助我们矫正视力，减轻眼睛疲劳，经常佩戴能够控制眼镜度数。想要保障眼部健康，就要保持科学合理的用眼习惯，尽量避免用眼过度，注重眼部休息。

近视眼的成因

形成近视眼的原因有很多，比如说眼球长度变长，眼泪戒指折射率异常等，种种原因都导致眼睛无法将较远的物体清晰的成像在视网膜上。近视眼可以通过配戴适当的凹透镜来进行矫正，让远处物体能够在视网膜上正常成像。近视程度越高，凹透镜的弯曲度就越大，眼镜的厚度也就越厚。

佩戴眼镜的必要性

很多人都觉得，配戴眼镜不仅会影响颜值，还有可能导致近视度数加深，实际上这是一个误区。近视了之后不佩戴眼镜，会让眼球动用很多区域调节，增加眼部疲劳的可能性，长此以往，会让近视度数增加得越来越快。很多人两个眼睛的近视度数是不同的，不佩戴眼镜，只会影响视力的正常发展，甚至导致斜视。除此之外，眼镜还能有效抑制因为高度近视而引起的症状，因此近视了之后佩戴眼镜是很有必要的，只是应当到正规的验光配镜中心，佩戴适合自己的眼镜。

眼部健康如何得到保障

现在近视眼的人越来越多，大多都是因为不良的用眼习惯导致的。长期盯着手机，电脑等电子产品，会对人眼造成极大的伤害，因此一定要注意养成良好的用眼习惯。看手机，电脑等电子产品尽量控制在45分钟之内，45分钟之后应当眺望远处，或者多看绿色植物，让眼睛周围的肌肉得到充分的休息和放松。用眼过度的人群应当经常做眼保健操，保持眼部周围的卫生，尽量少戴隐形眼镜和美瞳。

Answer 2

近视之后一定要佩戴眼镜，才能缓解度数的增加，在日常生活当中要做眼保健操，在用眼疲劳的时候要及时闭眼休息，还可以看一下远处的风景来调节眼部状态。

Answer 3

在近视之后我们戴眼镜比较好，不然的话看不见远处，在日常生活，看近处就不要戴眼镜了，有助于眼睛的恢复，注意用眼习惯，不要长时间对着电子屏幕，吃对眼睛好的食物就可以保护眼部健康。

Answer 4

近视之后我们应该戴眼镜比较好。眼部健康应该进行科学的保障，也应该减少用眼的时间，不应该长时间的定制电子设备，也应该经常做一些眼保健操，也应该经常做一些眼部按摩，也可以佩戴安装器眼罩。