每个人的体质天生都是不一样的，即使在怀孕之后所表现出来的反应也是不一样。有的准妈妈肚子相对来说会比较大，有些准妈妈的肚子相对来说比较小，这些都是不一样的。
有的怀孕第3个月大多数还是没有肚子变大的情况，肚子跟孕前是没有什么区别的，如果只看体型的话，很难发现准妈妈是有怀孕的。而有的准妈妈在怀孕第3个月的时候，肚子就有些稍微有些明显了。那么那些肚子不明显的准妈妈就会感觉很奇怪，为什么我的肚子没有在变大，是不是说在孕前的时候所摄入的营养太过于少，导致的胎儿有发生营养不良所产生的，所以肚子才不会变大。
虽然摄入的营养过于少数会影响到胎儿身体发育的。但是肚子没有发生变大，不一定是因为摄入的营养过于少。因为孕期每个人的体质都是不一样的，每个人生下来所有的症状以及表现都是不一样的，不一定是说肚子小，就表示了胎儿有营养不良的表现。就像有些偏瘦或者是平时经常在锻炼的准妈妈，她们在怀孕之后自身的肚子变化不是很大了，甚至在三四个月肚子还是平平的或者就只是变化了那么一点不是很明显。但是这些情况胎儿都是很健康的，胎儿是没有受到影响。
有些过体重过于偏重或者是肉肉比较多的准妈妈呢，在怀孕之后他们的肚子是会显示得更加大一些，所表现出来的情况也是更加明显的。但是也不能说明肚子越大胎儿也是比较大的。因为肥胖的准妈妈之所以肚子会比较明显，是因为她的腹壁上也是有着脂肪存在的，所以看上去是比较显大的。
准妈妈孕期肚子的变化除了跟胖瘦有关之外是还有一些因素相关的，比如准妈妈子宫的位置，准妈妈子宫的位置不一样的话，所显示出来的肚子大小也是不一样的。还有胎儿的胎位，胎儿他所表现出来的体位不同，那么准妈妈从表面看上去肚子的变化也是不一样的。在孕期的时候，有些准妈妈的羊水量是比较多的，那么他们的肚子是会比较大的。相反羊水量比较少的准妈妈他们的肚子会偏小一些。
所以在孕期的时候肚子的大小不能完全的决定胎儿的大小，有些准妈妈肚子很大，但是胎儿是相对来说比较小的，有些准妈妈肚子很小但是胎儿也是肉肉的。根据肚子的大小来判断胎儿的大小是完全不靠谱的，准妈妈在孕期的时候想看一下胎儿情况的变化到底是什么样子的，以及胎儿的生长发育情况，那么一定要去医院进行相关的检查。
比如B超之类的进行来查看，这样子才能完成的确定胎儿的情况到底是怎么样的。在孕期的时候，不要根据肉眼所看到的肚子变化来判断胎儿的情况，一定要去医院进行相关的检查，进行科学的检查来判断胎儿的身体发育情况。那么接下来就来了解一下，应该要怎么样的观察胎儿的身体发育成长情况。
(1)怎么把握好体重增长的速度
在孕期的时候准妈妈的体重管理是相当重要的，而且体重管理准备准妈妈应该从怀孕早期至怀孕后期，都应该要进行调整的。过重和过轻都是会对准妈妈造成伤害的。体重过重，是会很容易导致准妈妈发生一些妊娠高血压或是妊娠糖尿病的，对于准妈妈以及胎儿的危害性相对来说都是比较大的，所以准妈妈在孕期的时候一定要注意饮食调整。
在运行的时候怎么没声音是一样，无语的时候一定要注意所收入的量，在孕期的时候尽量的少吃一些含糖量比较高的水果，比如鲜枣、香蕉、甘蔗、石榴等。这些类型都是如果糖分含量是相对来说比较高的。所以在孕期的时候一定要少食用含糖量高的水果，因为准妈妈身体糖分过高的话，是会导致胎儿易发生巨大儿的风险。
所以在孕期的时候水果是要控制摄入量的，如果吃超标之后会影响到胎儿的，所以孕期的糖分摄入一定要控制好。避免引起准妈妈有发生疾病以及胎儿有发生巨大儿的风险，在孕期要注意多使用一些新鲜蔬菜，不要使用太多肉类尤其是肥肉。补充足够的膳食纤维，有避免有发生便秘的效果。而且这样子也是可以非常有效地控制住自身的体重的，避免准妈妈发生过度肥胖。
在孕期的时候，准妈妈要避免发生便秘的，要会发生便秘的话，是不会对胎儿以及准妈妈造成不良反应的。特别是在怀孕中期以前怀孕后期的时候，胎儿是在一天天长大的可能会压迫到肠道，导致准妈妈有发生便秘的情况，所以这个时候准妈妈就需要多摄入一些新鲜蔬菜，保持每日的纤维摄入量
避免有发生便秘的风险。
在孕期的时候，要保持水的摄入，一是为了保持胎儿的羊水充足量，二是为了提高准妈妈的新陈代谢，把体内的有毒杂质有效的排出到体内，而且还可以有效的减少便秘情况的发生。所以在孕期的时候，准妈妈一天的饮水量大概是在1000毫升至1500毫升左右。如果准妈妈身体有浮肿情况的话，应该控制水的摄入在1000毫升内。避免导致浮肿的情况过于严重。
在吃东西的时候，准妈妈要少食多餐，而且在清晰的时候要细嚼慢咽，避免的一下子包一包时的摄入太多的食物，这样子的话是非常容易导致滋生有长胖情况的。人体维持体重的重要因素除了控制饮食之外还要适当地进行运动。准妈妈可以通过适当的运动来调整体重，如果在孕期的时候要避免做一些激烈的运动，稍微的进行适当的运动是可以的，而且在孕期的时候适当的运动是非常有利于胎儿身体发育的。
准妈妈在孕期的时候的体重增加量是在9-13.5千克左右，其中的3~4千克是胎儿的体重，其他的一般是胎盘、羊水还有一些附属物产物的体重。准妈妈每周所增长的体重最好是不要超过0.5千克，也就是一斤的体重。转弯弯要根据自身的情况以及身体的变化把握好自身体重的增长。
(2)准妈妈的体重跟胎儿有关系吗
准妈妈的体重增长，不代表胎儿的体重也是有增长的。不过准妈妈的体重过于轻、过于重在孕期都是对胎儿有所影响的。大多数体重多一斤的准妈妈可能是在孕期的时候没有摄入足够的营养物质，所以才会导致准妈妈的体重有过于轻的情况，那么同时也会导致母体没有办法给胎儿提供足够的营养成分，自然而然也会影响到胎儿的身体正常发育，那么就会可能导致给胎儿营养的供给不足，会让胎儿处于一个发育迟发或者是停止发育的一个状态。在怀孕后期的时候，准妈妈的体重过轻是会增加胎儿有发生早产的机率。
孕期的体重过重也是不好的，因为准妈妈的体重增加胎儿的体重也可能会有所增加，胎儿的个头越大的话，是会导致难产的几率有所增加的。同时体重贵重的准妈妈在孕期是很容易有发生妊娠期并发症的，以及他要在出生之后所欢迎的先天性疾病的几率也会有所增高，所以在孕期的时候就慢慢一定要注意自身的体重。在孕期时候为了避免集中对胎儿以及准妈妈造成不良伤害，一定要注意自身的体重增长情况，避免体重增长得太快对准妈妈以及胎儿造成不良伤害。
(3)胎儿的大小与怀孕周期成正比吗
胎儿的大小跟怀孕的周期是不成正比的。因为准妈妈的个体体质不同以及孕期所摄入的一些营养，都是不一样的。但是相差的不是很大，而且胎儿是健康情况的，所以准妈妈也不要太过于担心。有的胎儿他们在刚分娩出来的时候，体重是有八斤多的，有的也是只有六斤多。虽然体重是不一样的，但是他们的身体健康都是差不多的，所以准妈妈也不要太过于担心，只要相差的不是很远的，那么就不会有太大的伤害。
在孕期的时候，肚子的大小是不一定能决定胎儿大小程度的，要根据科学的测量以及进行相关的检查，才能确认胎儿的生长情况，不要单单的只根据大肚子的大小来判断胎儿。