有很多女性怀孕后，常常觉得到自身喘不上来气，这实际上便是氧气不足的常见症状，有时准妈妈还会发生没精打采的状况，尤其容易犯困，这也是缺氧的表现。此外，肚里的胎宝宝宝宝胎动没有规律性，一会儿强烈健身运动，一会儿一动不动，这也是胎宝宝缺氧的表现，这时候就需用到医院体检了；也有便是查验时，发觉胎宝宝生长发育比正常的生长发育迟缓，胎儿心率出现异常，这也可以表明胎宝宝氧气不足了。
最先要到医院做胎心监护，这时的孕妈妈要维持稳定情绪，切勿不可以焦虑情绪，有时候孕妈妈发生一般的小问题，都能让肚里的胎儿有缺氧的症状。这时候的孕妈妈就需要注意了，一定要尽早到医院去吸氧，一般觉得持续吸氧三天，每日维持在三十分钟较为有效。与此同时，孕妈妈一定要调节好自身的情绪，适度的出来散散心，吸气一下外边的清新空气。这儿必须强调：不建议孕妈妈在当今社会上或是家中擅自吸氧，一定要在医护人员的守候和医护下能可以开展吸氧。
准时孕检孕检可以协助医师立即掌握到胎儿生长发育状况，假如胎儿缺氧，做胎心监护时基本上可以查验出去，一旦发觉胎儿有氧气不足征兆，立即带给孕妇吸氧。
留意孕期睡姿一般来说，孕初期可以随意睡，怀孕中期侧睡睡，但到孕晚期，左侧睡更有助于提升胚胎的供氧浓度，让宝宝消化吸收到大量的O2。假如不习惯可以挑选用靠枕来帮助左边入睡。尽可能不必仰睡，长期性仰睡非常容易造成胎儿缺氧。
留意胎动根据胎动状况也可以及时处理胎儿的生长发育情情况，因此孕妈妈要仔细注意宝宝的胎动，一旦感觉有出现异常要立即到医院，尤其是怀孕后期，基本上每星期都必须做胎心监护。
适度主题活动在怀孕期，尤其是孕晚期，孕妈妈千万别久坐不动。由于站姿会挤压孑宫，不利胎儿在肚子主题活动，时间长了会危害胚胎的血液循环系统，进而会造成胎儿缺氧。准妈妈要适度多主题活动，那样不但对胎儿有益处，还便于仰头降低，等孕妇分娩的时候会更有助于顺产。