有很多女性怀孕后,常常觉得到自身喘不上来气,这实际上便是氧气不足的常见症状,有时准妈妈还会发生没精打采的状况,尤其容易犯困,这也是缺氧的表现。此外,肚里的胎宝宝宝宝胎动没有规律性,一会儿强烈健身运动,一会儿一动不动,这也是胎宝宝缺氧的表现,这时候就需用到医院体检了;也有便是查验时,发觉胎宝宝生长发育比正常的生长发育迟缓,胎儿心率出现异常,这也可以表明胎宝宝氧气不足了。
最先要到医院做胎心监护,这时的孕妈妈要维持稳定情绪,切勿不可以焦虑情绪,有时候孕妈妈发生一般的小问题,都能让肚里的胎儿有缺氧的症状。这时候的孕妈妈就需要注意了,一定要尽早到医院去吸氧,一般觉得持续吸氧三天,每日维持在三十分钟较为有效。与此同时,孕妈妈一定要调节好自身的情绪,适度的出来散散心,吸气一下外边的清新空气。这儿必须强调:不建议孕妈妈在当今社会上或是家中擅自吸氧,一定要在医护人员的守候和医护下能可以开展吸氧。
准时孕检孕检可以协助医师立即掌握到胎儿生长发育状况,假如胎儿缺氧,做胎心监护时基本上可以查验出去,一旦发觉胎儿有氧气不足征兆,立即带给孕妇吸氧。
留意孕期睡姿一般来说,孕初期可以随意睡,怀孕中期侧睡睡,但到孕晚期,左侧睡更有助于提升胚胎的供氧浓度,让宝宝消化吸收到大量的O2。假如不习惯可以挑选用靠枕来帮助左边入睡。尽可能不必仰睡,长期性仰睡非常容易造成胎儿缺氧。
留意胎动根据胎动状况也可以及时处理胎儿的生长发育情情况,因此孕妈妈要仔细注意宝宝的胎动,一旦感觉有出现异常要立即到医院,尤其是怀孕后期,基本上每星期都必须做胎心监护。
适度主题活动在怀孕期,尤其是孕晚期,孕妈妈千万别久坐不动。由于站姿会挤压孑宫,不利胎儿在肚子主题活动,时间长了会危害胚胎的血液循环系统,进而会造成胎儿缺氧。准妈妈要适度多主题活动,那样不但对胎儿有益处,还便于仰头降低,等孕妇分娩的时候会更有助于顺产。