吃虾配什么蔬菜比较好

Question

如题所述

Answer 1

虾仁配什么蔬菜吃好？

大虾+白菜

虾有补肾壮阳，养阴健胃的功效。大白菜富含维生素C、维生素 E，有增强机体免疫力的功效。白菜还含有果胶和纤维素，能阻止肠内胆固醇和胆汁酸的吸收，尤其对动脉硬化，心脏局部缺血，患有胆石病和肥胖的人更是大有益处。白菜常与虾米同食，可强健体魄，防病抗病。

二虾+油菜

油菜花富含维生素C、维生素 K、胡萝卜素、钙及铁，有消肿散结、清热解毒之功效。虾中含有丰富的钙质，具有补肾壮阳的作用。油菜叶和虾仁可以提供维他命和钙质。

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三虾+青瓜

青瓜若与虾仁搭配，可制成家常菜青瓜拌虾，具有清热解毒，利尿补肾的功效。本品适用于消渴，烦热，咽喉肿痛，目赤，水肿，腰膝酸软等症。

西芹加虾仁

西芹属于高纤维蔬菜，纤维的减肥效果在于它可以阻止食物中的碳水化合物被人体吸收，而纤维在胃部吸收水分膨胀后，可以形成较大的体积，使人产生饱腹感，从而帮助减少食量。西芹和虾一起吃，可以起到减肥健身的作用，而且它营养丰富，可以提供人体所需的营养。

五、虾+豆苗

这两种配伍对体质阴寒怕冷，血压低，食欲不振，气血衰弱等症状有食疗作用。

六、虾+葱花

大葱花中含有丰富的水分，蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质和维生素等。二者合用能治疗夜盲症、眼干燥症，还能杀菌驱虫，治疗便秘。

Answer 2

豌豆可以和虾搭配，而且色泽也非常好看。丝瓜也可以和虾可以一起吃。丝瓜炒虾特点:丝瓜碧绿脆嫩，嫩而不烂，虾仁鲜嫩爽滑，味鲜爽口。丝瓜炒虾的注意事项：1、购买丝瓜时，应挑选粗细均匀，手感结实的丝瓜。瓜身不能太软或 者太硬：太软的证明已经放了很久，太硬的表明丝瓜水分不足，不够新鲜。2、虾仁腌制前，需先用牙签将虾肠挑出，做出来的菜才不会有腥味。3、炒制丝瓜的过程中，丝瓜会出水，因此无需添加太多水分，否则菜身会变得软趴趴的，不够干爽。4、炒滑蛋需讲究一定的技巧，油必须多放，油烧热后快速倒入蛋液滑炒，待蛋液全部膨胀后立即关火，用余热将鸡蛋炒熟即可。5、青、红椒不必太早下镬，以免颜色变老，卖相不漂亮。

Answer 3

吃虾配什么蔬菜比较好吃，虾应当配一些新鲜的蔬菜，自己得意什么蔬菜就吃什么蔬菜就可以本回答被网友采纳

Answer 4

卷心菜、白菜、萝卜、油菜、黄瓜等，
不但不会相克，
反而会相得益彰，
营养价值都不会互相损害，
都能被身体吸收，
很好的搭配本回答被网友采纳

Answer 5

吃虾。呸。生菜蘸酱最佳绝配。