这一段晚上也没有吃多少东西只是喝绿豆黑米汤等喝汤吃粥比较多吃的很饱，为啥大便少拉的不彻底？

Question

如题所述

Answer 1

喝点暖和的，比如牛肉汤之类的，绿豆是凉性的，要少吃点，一般的话就是用来解暑的，夏天的话可以适当地喝点，但是很多的话容易伤胃，导致消化不好以及身体变成寒性的体质。

属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤。寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。追问

就因为我特容易肝火旺才喝绿豆汤的？

Answer 2

这种病属于大肠寒凉而致。

Answer 3

粥都是碳水化合物，没什么营养所以自然大便也就拉不出来多少，而且大便还会很稀这都是正常的。晚上减肥尽量不要喝粥，能量很高的，吃水果好一点。