怀孕期间为了宝宝健康，哪些水果是需要少吃的？

Question

如题所述

Answer 1

孕妇在怀孕以后，为了自身的健康与宝宝的正常发育，必须多摄取一些新鲜的蔬菜水果，以此保证获取足够的维生素，满足孕期营养所需，但是水果的种类这么多，有很多水果还含有丰富的营养，那么为了孕妇的健康着想，哪些水果能吃，哪些水果不能吃呢？

孕妇不能吃的水果有这些：

1、龙眼，龙眼中蕴含着非常丰富的营养物质，不仅可以滋补气血，而且口感十分甘甜美好，所以很多准妈妈们都想要吃龙眼，但是孕妇准妈妈们的体质受到激素影响，大体上是偏虚弱的，龙眼会让孕妇更加虚弱，因此一定要少吃，或者不吃。

2、山楂，很多孕妇怀孕以后，就想要吃一些酸酸甜甜的食物，此时山楂就是一个最好的选择，但是山楂还很容易引起宫缩，如果不小心在孕早期吃多了，那么甚至会导致流产，因此最好孕妇们不要吃山楂。

3、西红柿，西红柿营养也很丰富，既可以当蔬菜，又可以当水果，但是西红柿很容易与其他食物结合引发结石，孕妇们孕期会摄入很多高蛋白质的食物，高蛋白非常容易与西红柿产生反应，造成结石，或者导致胃部出现不良状况。

那么孕妇们能吃的水果又有哪些呢？

1、秋梨，梨子自带清热降压的功效，不仅吃起来甜美多汁，并且还能镇咳止痰、养心保肝、润喉降压、消炎镇痛、清热利尿等，这样的水果对孕妇来说，可以完美地解决高血压、妊娠、水肿等问题，起到一个非常好的缓解作用。

2、橘子，橘子中的维生素无比丰富，含氨基酸、脂肪、柠檬酸、碳水化合物等物质，可以直接让孕妇胃口大开，帮助缓解食欲不振的状况，但是要注意，橘子上火，一定不要多食。

Answer 2

1.榴莲性温，吃多了容易上火，引起胎儿发热，损害新生儿健康。同时，榴莲含糖量高，孕期糖摄入量过高，可能会引起妊娠期高血糖。2.西瓜富含水分和糖分，适量食用对孕妇有益。但过量食用可能会影响正常消化功能，引起腹泻。孕期血糖过高，可能导致孕妇糖尿病。3.桂圆有滋补作用,女性怀孕后，大多出现阴血不足、内热的症状。他们经常大便干燥，小便短赤，口苦，咽干。如果此时用桂圆补养，不仅不能产生补养作用，反而会增加内热，导致气血胎动、赤漏、腹痛、小腹肿胀，甚至严重的胎气损伤，导致流产。

Answer 3

1.榴莲性温，吃多了容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引发胎热，损害新生儿健康。同时榴莲热量高，糖分高，孕期糖的摄入量过高，可能引发妊娠性高血糖。2.西瓜，西瓜水分多，糖含量丰富，孕妇适量的食用是有好处的.但是过多的食用有可能影响正常的消化功能，出现腹泻等症状。如果孕期血糖过高，有可能导致孕妇糖尿病的发生。3.桂圆，桂圆有滋补作用，桂圆性味甘温，所以对内有痰疾及患有热病者不宜用之，尤其是孕妇更不宜。女性怀孕后，大多数出现阴血偏虚、滋生内热的症状，常有大便干结，小便短赤，口苦咽燥等现象。如果此时为了进补而用桂圆，非但不能产生补益作用，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气，导致流产。