如题所述
香菇、芋头、海带、竹笋一起炖排骨鸡肉汤,营养丰富,有利于身体,不会有问题。
竹笋和鸡肉一起吃:可暖胃益气、补精添髓
海带排骨汤:1、能软坚散结,使血通气畅,肿块消退。2、对静脉血栓形成和动脉血栓形成都具有抑制作用;3、海带含有氨酸及钾盐、钙元素,这些成分可降低人体对胆固醇的吸收,降低人体血压,加上海带还含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,加快肠胃蠕动,促进胆固醇的排泄。